登录  登录/注册

标签:游泳

训练 | 雨露均沾的交叉训练为什么值得推崇?

除了跑步以外,我们可以做哪些运动提高我们的跑步表现?

终于能跟心率带说再见了,游泳可以更轻松

相信和我一样喜欢游泳的朋友,都喜欢一次又一次超越自己的块感。所以,为了提升成绩,我也开始了水下的心率训练。而传统心率带和腕式心率表均无法像跑步一样做到在游泳时实时监控、显示训练心率。解决方案就是佩戴具备心率储存功能的心率带,训练时将心率信息储存在心率带中,训练后再同步到设备...

开箱 | Garmin Forerunner 935 全能铁三手表的又一次升级

不论是设计还是功能,所有的表现最终落地都是,Forerunner 935能否在训练与比赛中交出满意答卷。

经验 | 魔幻泳衣选得好 平胸短腿全都消

让泳衣为你的身材助攻,穿出自信穿出美。

七项运动 国庆七天玩不够

想在国庆期间夺得朋友圈摄影大赛冠军?不如试试这七项运动。

人物 | 菲尔普斯:最伟大的对手是自己

迈克尔·菲尔普斯,奥运会历史上游泳项目夺得金牌最多的选手,历史上最伟大的游泳运动员,没有之一。

瘦身 | 游泳不见瘦 哪里出了错

看到那些游泳运动员们令人想“舔屏”的肉体,多想也能游出好身材啊!

人物 | 连续50天,在全美50州完成50个大铁

39岁的詹姆斯劳伦斯(James Lauwrence)今年在夏威夷完成了令人瞠目的创纪录挑战。

​Weekly Gear | 一张能解决所有可穿戴问题的贴纸

智能可穿戴技术日新月异,心率侦测,步态跟踪,睡眠监控,好像人们一天的所有活动都会被毫无遗漏地记录下来。但问题的关键是人们还没有养成24小时穿着或者戴着一件智能硬件的习惯,那么再怎么强大的功能也只能是浮云。

畅游无阻——铁三防寒泳衣基本知识和常见问题

无论你是顶尖铁人三项选手还是刚刚开始这项运动的新手。防寒泳衣都是一件对你非常有用的装备。目前市面上有名的防寒泳衣品牌都有各自的特点,你也会听到关于购买防寒泳衣的各种建议。以下一些知识可以帮助你在选手防寒泳衣时做出判断。

四川小伙兰卡威铁三夺标 剑指夏威夷 Kona 世锦赛

昨天(27号),在马拉西亚兰卡威举行的 Ironman 大铁赛上,来自中国四川的选手李鹏程(@巴斯_铁三爱好者)勇夺18-24年龄岁组第一,成绩是10:51:33,总排名63,首次参加 Ironman 便获得了出战夏威夷 Kona 铁人三项世界锦标赛的资格。

将时尚进行到底—Misfit推出全新智能穿戴产品Flash

如果要评选出如今在市场上最成功的智能可穿戴产品,来自Misfit的Shine一定是热门的候选者。这款设计感十足的智能小纽扣,一经推出便博得众人的眼球。如今Misfit再接再厉,推出了设计更为时尚的全新智能穿戴产品Flash,志在将智能可穿戴的时尚进行到底。

如何迈出铁三训练的第一步?

很多人都觉得铁人三项特别酷,有朝一日能够自己披挂上阵去比一场。然而等到赛事开始报名,自己发现离这个比赛还是有一定的距离的,那就用训练来增强你的自信心吧!

每逢佳节胖几斤 — 吃块月饼得做多少运动?

中秋刚过,想必大伙都会应景吃几块月饼吧。大家也都知道,月饼所含热量非常高,那么你吃的月饼该用什么运动量来抵消呢?

ITU第一女战士:美国奥运铁三国手 Gwen Jorgensen 的登顶之路

当其他大部分的专业选手正在为获取奥运会的入场券争分夺秒抓住生活的间歇不断强化训练时,Gwen Jorgensen的训练正在有条不紊的进行,因为独到的先天条件和超然的领悟力令她在这项运动中游刃有余。