一直以来自己不太会写东西，但是这次波马经历确实还比较丰富，所以呢就按流程走一遍吧，简单记一个流水账，也纪念一下跑步的这3年，哈哈！ 一、源起 很清楚的记得开始跑步是在三年前的4月末，身高不到170，工作2年时间体重狂涨到150斤，已经肥成球了。刚开始跑步那会5km也要30多分钟，每次几乎都是固定的线路从家出发穿过世博轴沿着世博大道跑到南浦大桥附近折返。那时候唯一的目的就是减肥，对马拉松这个项......阅读全文
2016-05-04 22:10
“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”把这句话套用在括苍之巅-柴古唐斯Plus越野赛上些许有些夸张，但就我个人参加过的越野赛来说，绝对是棒的体验，最美也是最虐的赛道，没有之一。 一直认为自己是一个严肃的跑者，不管是路跑还是越野都还是喜欢花精力去研究去实践，可能这篇赛记没有多少趣味性，但还是希望能给越野跑爱好者有所帮助。 国际惯例，先来放放毒。 CP1之前云海 一、赛前准备与计划 关于装备： 个人......阅读全文
2015-04-15 21:29
没有记录
一直以来自己不太会写东西，但是这次波马经历确实还比较丰富，所以呢就按流程走一遍吧，简单记一个流水账，也纪念一下跑步的这3年，哈哈！ 一、源起 很清楚的记得开始跑步是在三年前的4月末，身高不到170，工作2年时间体重狂涨到150斤，已经肥成球了。刚开始跑步那会5km也要30多分钟，每次几乎都是固定的线路从家出发穿过世博轴沿着世博大道跑到南浦大桥附近折返。那时候唯一的目的就是减肥，对马拉松这个项......阅读全文
2016-05-04 22:10
“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”把这句话套用在括苍之巅-柴古唐斯Plus越野赛上些许有些夸张，但就我个人参加过的越野赛来说，绝对是棒的体验，最美也是最虐的赛道，没有之一。 一直认为自己是一个严肃的跑者，不管是路跑还是越野都还是喜欢花精力去研究去实践，可能这篇赛记没有多少趣味性，但还是希望能给越野跑爱好者有所帮助。 国际惯例，先来放放毒。 CP1之前云海 一、赛前准备与计划 关于装备： 个人......阅读全文
2015-04-15 21:29