2018年的5月13日，是第五届秦马赛事。当时月跑量还不够50k的我，非常有胆量的站上了赛道，以为凭着一股子狠劲就能在6小时15分之内完成比赛，但事与愿违，中途退赛，首马在坚持...

2018首马是武汉马拉松，连续三年报名，今年终于如愿以偿。 第二场是秦皇岛马拉松，这是我第三次来到这个海滨城市参赛。 第三场雨战长春马拉松，还未出发，已然浑身湿透，鞋里泡了汤...

东临碣石， 以观沧海。 一座城，一场马。 秦皇岛 我来过了。 　　我2018的第一场马拉松献给了秦皇岛，也是第一次穿着赛评团衣服出战。 　　5月12日和跑团的王老师，高宏，栋栋一行跟着...

大连马拉松和秦皇岛马拉松两个赛事规模相仿，地域相邻，时间相近，容易被人联系到一起比较，可谓每年五月北方马拉松赛事中“黯淡的双子星”。去年跑了大连，今年我就琢磨着试试秦...

吸引我参加秦皇岛马拉松的是：海边避暑度假胜地，全国马拉松锦标赛，易于中签，交通方便；也报了前一周的双金牌赛事-东营黄河口马拉松作为双保险，第一次连续两个周末参加马拉松，...

秦马是我第5个全马，前四个成绩一直徘徊在445左右，对自己的要求不高，只希望这次秦马可以闯进430！毕竟自己每周都坚持锻炼，月跑量每个月稳定在100公里左右，在加上单车，器械和越野...

2016.5.1 周日 晴 22℃-27℃ 西南风2-3级 2014年北马以后健三就开始走霉运，总是受伤。在2015年初准备沧州半马时，训练不幸拉伤小腿肚子，就这样带伤参加了半马比赛，之后两条小腿肚子反反...

2015年的秦马，是我的人生首马，马拉松，对于常人大都是道听途说的传闻，近些年，随着走路、爬山的积累，身边越来越多的跑友开始跑马了，虽然，因为年龄的顾虑，一直没敢尝试，但一...

5.1号的秦马喧嚣已经落幕,按照惯例，做一个总结来回顾过去,展望将来！ 首先,想感谢老婆对我跑马的支持和鼓励，3天的劳动节假期可以让我花2天的时间异地跑马。而且备战本次比赛的头2个...

曾几何时我一直坚信，跑步这项运动是可以令人上瘾的，奔跑时身体分泌出的多巴胺实属精神鸦片，令人泥足深陷，无法自拔！ 本着依旧的赛记风格，我仅代表自己写下今天这42.195公里的真...

        正巧赶在最后一天看见了征文活动，就借此总结一下我的上半年吧。         2015年春节结束，在远离运动两三年后，我终于想要重回体育缪斯的怀抱，初心和很多人一样——强身...

从小体质不佳，体育成绩很差，一直对跑步有种执念，希望通过跑步让自己身体好一点。每每寒暑假订立计划，都有晨跑这一项。也曾天不亮就拖着同学一块儿跑过，但终究没能坚持下去。 ...

MC是【NoBusyLife】里的一位热门人物，最容易被其他团员种草。跑步也就半年多时间，MC的装备已经成为跑团中最好以及最齐全的。每当他问起某款跑步装备如何的时候？大家的回答十分一致...

不要做人生的旁观者  made by hyzhangbo 半年前，不敢想象，半年后却真实地发生在眼前。这是8月份最后的一天跑完2014秦皇岛国际马拉松，我在微信圈里发的状态，这一天，或许永远也不会忘...

这次秦皇岛马拉松，是我正式参加的第一场半程马拉松，也是第一次全程背着相机跑完的比赛。本想着拍照第一，比赛第二，出发后各种思想斗争计划赶不上变化，最终还是勉强完成刷了块...