本次为大家展示的鞋是李宁云马姿势跑法认证版跑鞋，这么长的名字大家一定感到新奇，李宁公司为这双跑鞋可谓是下足了功夫，我会慢慢揭开它神秘的面纱。 拿到鞋后首先看到的是对于我很熟悉的标志和POSE METHOD字样。 这里先花一点篇幅来介绍一下POSE METHOD姿势跑法。有关跑步的方法有很多争论，在罗曼诺夫博士发明姿势跑之前，人们普遍认为跑步是不能学习的，因为每个人的跑姿都是独特的，你要找到适......阅读全文
2016-10-20 17:10
首先打广告 http://shop.iranshao.com/products/p000003 然后说一下源头在爱燃烧的微信里 https://zhuanlan.zhihu.com/p/21588692 黑练者从不温和地走进那个良夜，他们用跑的 -- CC大熊 黑练是什么？百度百科：黑练，读音hēiliàn，汉语词语，基本意思为黑绸。如果你这么回答，还好意思在跑步圈混吗？黑练就是当别人吃喝玩......阅读全文
2016-07-29 15:02
又到一年上马时 2015/11/17 回想两年多前今天的我，背着水袋，第一次去尝试冲击半马的距离，第一次体会到最后100米会让人多么的绝望。第一次在3小时内灌下了近4升水。现在的我已经完成了一个100公里越野，一个80公里越野。可以不屑的说半马不是马，半马随时可以跑，不信我们现在出门跑一个。 翻看自己写的文章，几乎包括了各个比赛，唯独没有我的第一个全马，2013上海国际马拉松。真是神奇，难道......阅读全文
2015-11-17 08:25
引言 以此文来向花木街坊大宝致敬。所以标题模仿了他的《从花木到UTMB》。大宝也是大陆首批完成UTMF的选手。到今日还能看见他穿着那件黑色的完赛背心出境。注：花木是上海市一个街道名，属于花木社区。原属浦东区花木镇。此处有上海著名约跑点，世纪公园。同时也是闫龙飞目前的居住地。 当我跨过终点的那一刻，没有泪水也没有狂喜，一切就如同吃饭喝水般自然。80公里也不是新的突破，只是对自己能力的一次小测验......阅读全文
2015-11-16 21:04
装备派小组直达链接：http://iranshao.com/topics/694 在正式开始进入正文前，按照惯例总是先要感谢一下活动的主办方爱燃烧和adidas。鞋盒的配色让我一呆，很久没看过这么文艺的配色和线条了。Adidas把大队长是发扬到极限，到处都是条条杠杠。 爱燃烧不忘要压榨一下你的潜力，让你自己来定个目标吧。我今年还真没太大的野心，只是想把PB向前推个3分钟，跑进330。 首先这......阅读全文
2015-04-17 10:23
本次为大家展示的鞋是李宁云马姿势跑法认证版跑鞋，这么长的名字大家一定感到新奇，李宁公司为这双跑鞋可谓是下足了功夫，我会慢慢揭开它神秘的面纱。 拿到鞋后首先看到的是对于我很熟悉的标志和POSE METHOD字样。 这里先花一点篇幅来介绍一下POSE METHOD姿势跑法。有关跑步的方法有很多争论，在罗曼诺夫博士发明姿势跑之前，人们普遍认为跑步是不能学习的，因为每个人的跑姿都是独特的，你要找到适......阅读全文
2016-10-20 17:10
首先打广告 http://shop.iranshao.com/products/p000003 然后说一下源头在爱燃烧的微信里 https://zhuanlan.zhihu.com/p/21588692 黑练者从不温和地走进那个良夜，他们用跑的 -- CC大熊 黑练是什么？百度百科：黑练，读音hēiliàn，汉语词语，基本意思为黑绸。如果你这么回答，还好意思在跑步圈混吗？黑练就是当别人吃喝玩......阅读全文
2016-07-29 15:02
又到一年上马时 2015/11/17 回想两年多前今天的我，背着水袋，第一次去尝试冲击半马的距离，第一次体会到最后100米会让人多么的绝望。第一次在3小时内灌下了近4升水。现在的我已经完成了一个100公里越野，一个80公里越野。可以不屑的说半马不是马，半马随时可以跑，不信我们现在出门跑一个。 翻看自己写的文章，几乎包括了各个比赛，唯独没有我的第一个全马，2013上海国际马拉松。真是神奇，难道......阅读全文
2015-11-17 08:25
引言 以此文来向花木街坊大宝致敬。所以标题模仿了他的《从花木到UTMB》。大宝也是大陆首批完成UTMF的选手。到今日还能看见他穿着那件黑色的完赛背心出境。注：花木是上海市一个街道名，属于花木社区。原属浦东区花木镇。此处有上海著名约跑点，世纪公园。同时也是闫龙飞目前的居住地。 当我跨过终点的那一刻，没有泪水也没有狂喜，一切就如同吃饭喝水般自然。80公里也不是新的突破，只是对自己能力的一次小测验......阅读全文
2015-11-16 21:04
装备派小组直达链接：http://iranshao.com/topics/694 在正式开始进入正文前，按照惯例总是先要感谢一下活动的主办方爱燃烧和adidas。鞋盒的配色让我一呆，很久没看过这么文艺的配色和线条了。Adidas把大队长是发扬到极限，到处都是条条杠杠。 爱燃烧不忘要压榨一下你的潜力，让你自己来定个目标吧。我今年还真没太大的野心，只是想把PB向前推个3分钟，跑进330。 首先这......阅读全文
2015-04-17 10:23