2016元旦上海赛车场蒸蒸日上四环跑 四环跑是人生中参加的第一场跑步赛事，此前从未想到自己有一天会以参赛者的身份参与到一场赛事中。虽然此前一直在自行训练，但是按进度还无法完成10公里距离，所以只是报名了一环5.4公里距离的跑步。今后无论何时回顾起来，我的第一场跑步赛事是5.4公里的四环跑。 从领到参赛包开始就很兴奋，想象自己会怎样跑过这段距离。以为自己会意气风发地完成赛事，但理想是丰满的现实......阅读全文
2017-01-01 00:27
1. 赛前准备期 自从8月10日中签广马半马后，对于这个还未去过的城市就心生了向往。彼时认为还有4个月的时间，足够为这个赛事做准备。后来虽然上马未中签，但因为有广马保底所以也未影响到在酷跑训练的心情。 真正算是开始为广马做训练准备是在10月16日参加完常熟尚湖半马后。在常熟半马跑出了让我意想不到的1小时40分49秒，这个成绩顿时让我意识到酷跑的训练对成绩提高的重要性，同时的对广马跑进140以......阅读全文
2016-12-14 20:10
没有记录
2016元旦上海赛车场蒸蒸日上四环跑 四环跑是人生中参加的第一场跑步赛事，此前从未想到自己有一天会以参赛者的身份参与到一场赛事中。虽然此前一直在自行训练，但是按进度还无法完成10公里距离，所以只是报名了一环5.4公里距离的跑步。今后无论何时回顾起来，我的第一场跑步赛事是5.4公里的四环跑。 从领到参赛包开始就很兴奋，想象自己会怎样跑过这段距离。以为自己会意气风发地完成赛事，但理想是丰满的现实......阅读全文
2017-01-01 00:27
1. 赛前准备期 自从8月10日中签广马半马后，对于这个还未去过的城市就心生了向往。彼时认为还有4个月的时间，足够为这个赛事做准备。后来虽然上马未中签，但因为有广马保底所以也未影响到在酷跑训练的心情。 真正算是开始为广马做训练准备是在10月16日参加完常熟尚湖半马后。在常熟半马跑出了让我意想不到的1小时40分49秒，这个成绩顿时让我意识到酷跑的训练对成绩提高的重要性，同时的对广马跑进140以......阅读全文
2016-12-14 20:10