42.195公里外，另一个你在等你 杜鸭的厦马第三季 ......阅读全文
2018-01-22 17:11
秋浦多白猿，超腾若飞雪， 牵引条上儿，轻弄水中月。 作为一名追求速度的马拉松......阅读全文
2017-04-07 23:36
首先要感谢GARMIN公司与爱燃烧，让我有机会试用这款最顶级的专业跑步手表。 6系列一直以来都是GARMIN跑步手表中的顶级款，从610到620，引进了彩色显示，触摸屏，以及专业步态分析功能，可谓发生了脱胎换骨的变化。而从620到630，又有什么更进了一步呢？ 一．外观篇： 从外观上看，630与前代相比，没有发生太大的变化，如果不细看，恐怕会认为这还是一只620.不过如果两只表摆在一起，就可......阅读全文
2016-05-12 11:45
话说三月底海陵岛归来，本应马放南山，休养生息，不过实际情况却是身不卸甲马不停蹄，因为紧接着将是上半年最重要的一场比赛，汉马，全称2016年武汉马拉松，也是大武汉第一届全程马拉松赛事，话说十几年前，还在与五一妈恋爱的时候，就一同在武汉学习生活过一段时间，也是有故事的了。据五一妈说当年还在归元寺上过香，如今正是还愿的时间.再加上广西三月三的假期，那就算没名额也要去啊。还别说，我大柳州......阅读全文
2016-05-03 23:12
《强风正劲》是我心仪已久的一部关于马拉松的电影，虽然还没来看过，但是看标题就能想象男主角们披着一头长发在风中奔跑的样子；在此之前，我在马拉松的赛道上都是以标志性的短发示人，而这一次的海陵岛马拉松，正是体验一把强风正劲的最好时机，想想若能迎着海风，奔跑在海岸线上，长发在风中飞舞，应该会是一次绝妙的体验吧。传说中白菜价一样的海鲜随便吃，想想也是醉了，报报报！没说的。 赛前篇： 果断蓄发三个月，同......阅读全文
2016-04-15 08:40
我奔跑在滨江步道上，总感觉到哪里出了问题。 我开始审视身体各个部位的状况：呼吸很平稳，仍然是鼻呼鼻吸，都没有开嘴；心率估计在150附近，完全没有超标；尽管今天穿的是一双略沉的缓冲型跑鞋，但配速也能保持在五分附近，这不就是我平时放松跑的速度吗？迈步正常，手臂摆动正常，气温十二三度，不冷不热的，都没怎么出汗....... 可是,怎么我一点都不想继续跑下去了呢? 放弃吗?不太可行，......阅读全文
2016-03-16 00:03
SALOMON萨洛蒙是1947年创建于法国阿尔卑斯山脉中心地带的全球顶级户外运动品牌，设计制造各类顶级专业的鞋类、服装、背包及各类滑雪器材。其设计实现了独具创新的革命性新理念，发掘了产品潜在性能的极限。在公路跑者的印象之中，对这个牌子可能知之甚少，而在越野跑者的心中，这个名字可是如雷贯耳。不过，在2014年之前，SALOMON极少在公路马拉松方面有产品出现，直到路跑运动在中国开......阅读全文
2016-03-06 17:01
没去过纽约,不妨碍将纽约踩在脚下 ----New Balance Vazee Pace NYC图赏 New Balance Vazee Pace NYC(纽约纪念款)是我15年底到16年初收到的第二双NB跑鞋,前一双是NB1600V2,一双......阅读全文
2016-02-18 15:06
NEW BALANCE跑鞋是我参加马拉松比赛接触的第一个跑鞋品牌，时间还是在2011年十月，当时穿的是一双NB740，以一小时三十分的成绩完成第一个半马。然后才知道它还是跑鞋界四大品牌之一。接着又穿着一双NB828在2012年完成第一个广州全程马拉松，成绩是三小时三十分，也还算不错。然后，就没有然后了。而那两双NB跑鞋，到现在也基本处于半退休状态。一直到2015年底，我的武器库......阅读全文
2016-01-15 09:25
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2017-04-07 23:36
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2016-05-12 11:45
话说三月底海陵岛归来，本应马放南山，休养生息，不过实际情况却是身不卸甲马不停蹄，因为紧接着将是上半年最重要的一场比赛，汉马，全称2016年武汉马拉松，也是大武汉第一届全程马拉松赛事，话说十几年前，还在与五一妈恋爱的时候，就一同在武汉学习生活过一段时间，也是有故事的了。据五一妈说当年还在归元寺上过香，如今正是还愿的时间.再加上广西三月三的假期，那就算没名额也要去啊。还别说，我大柳州......阅读全文
2016-05-03 23:12
《强风正劲》是我心仪已久的一部关于马拉松的电影，虽然还没来看过，但是看标题就能想象男主角们披着一头长发在风中奔跑的样子；在此之前，我在马拉松的赛道上都是以标志性的短发示人，而这一次的海陵岛马拉松，正是体验一把强风正劲的最好时机，想想若能迎着海风，奔跑在海岸线上，长发在风中飞舞，应该会是一次绝妙的体验吧。传说中白菜价一样的海鲜随便吃，想想也是醉了，报报报！没说的。 赛前篇： 果断蓄发三个月，同......阅读全文
2016-04-15 08:40
我奔跑在滨江步道上，总感觉到哪里出了问题。 我开始审视身体各个部位的状况：呼吸很平稳，仍然是鼻呼鼻吸，都没有开嘴；心率估计在150附近，完全没有超标；尽管今天穿的是一双略沉的缓冲型跑鞋，但配速也能保持在五分附近，这不就是我平时放松跑的速度吗？迈步正常，手臂摆动正常，气温十二三度，不冷不热的，都没怎么出汗....... 可是,怎么我一点都不想继续跑下去了呢? 放弃吗?不太可行，......阅读全文
2016-03-16 00:03
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2016-03-06 17:01
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