题记：昨日全马，身体酸疼，早起无眠，心血来潮，写文记志。 2013年，人过30后，无论晚上多晚睡，早上不用闹铃也会定时醒来。那段时间的一次体检，身体已亚健康。脂肪肝、尿酸高、血脂高、总胆红素高，挺着个啤酒肚，双下巴，体重也破150斤，刚好那段时间工作上也出现了瓶颈。早上醒的早，索性起来跑步。从一双newbalance的休闲鞋开始了我的跑步生涯。 从最初的用近10的配速，一直跑了3年（中间有停......阅读全文
2017-09-24 18:13
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题记：昨日全马，身体酸疼，早起无眠，心血来潮，写文记志。 2013年，人过30后，无论晚上多晚睡，早上不用闹铃也会定时醒来。那段时间的一次体检，身体已亚健康。脂肪肝、尿酸高、血脂高、总胆红素高，挺着个啤酒肚，双下巴，体重也破150斤，刚好那段时间工作上也出现了瓶颈。早上醒的早，索性起来跑步。从一双newbalance的休闲鞋开始了我的跑步生涯。 从最初的用近10的配速，一直跑了3年（中间有停......阅读全文
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