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徐光宇
徐光宇 Lv.7
北京市
  1. 徐光宇 我的二马全纪录-2019沈阳马拉松

    一、赛前两周 8月25日的哈尔滨马拉松是自己的首马,353完赛。破四给了自己极大的信心,下定决心在沈阳马拉松上再创佳绩。  对于刚刚完成自己首马的新手,仅隔两周就要再次踏上沈马的赛道,自己心里没底,因为没有经验可循。哈马到沈马,一共有14天,我跑了5次,每次5-7km,配速4分40到5分00左右,总跑量30公里。原本想在中间的周末跑一个半马,后来种种原因没有成行。 首马后,身体处于疲劳期,甚......阅读全文

    2019-09-16 14:19

  2. 徐光宇 我的首马全纪录-2019哈尔滨马拉松

    不感慨,这一篇只是客观记录一下自己的首马现场。哈马被称为吃货马拉松,可我相对还是算一个严肃跑者,所以照片不多。 比赛前一天也就是24日早上到的哈尔滨,听说一直下雨,特意带了长袖衣裤。哈尔滨站没有摆渡车,乘公交大概1小时左右才到了会展中心,有马博会,挺热闹的。 参赛包挺丰富的,啥都有。 领完参赛包,给参赛服印了字,现场特乱乎,商品博览会的感觉。 原本想搭车回抗洪纪念塔,但志愿者说车满员了,所以......阅读全文

    2019-08-28 17:40

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