对于大体重跑者来说,不管是小区里放松跑3公里,还是30公里的LSD拉练,这都是一双很合适的慢跑训练鞋。
2XU,即two times you,意为加倍你的运动表现。
答案当然是“ 不能”!但这里有以上马精英成绩为目标的配速建议,也许对你有用!
老司机专栏又来了!
你也一定想要一个可以执行下去的训练计划