最近几个月，自己跑的比较多，黑练的时候，也曾经用5分10秒的配速坚持了15公里。所以心里开始蠢蠢欲动，趁着最近状态不错，赶紧把自己正式比赛的最好成绩，都提高一下。谁知道回头...

1.参赛 首先感谢爱燃烧提供的杨浦名额。之前在2016年参加过一次半程马拉松，进入2017年后由于工作较忙几乎没参赛，这次是我今年的首个半马，希望能够跑出水平！ 赛前领物在Nike刘翔中心...

我是爱燃烧的粉丝，所以一直关注爱燃烧网站和APP上的各种赛事信息，那天正好看到杨浦新江湾城半马有众测名额，按提示的时间点开活动界面，居然就抢到了，真幸运。抢到名额的还送Gear...

马拉松对于我来说一直是可望而不可即的， 我生活在一个西部的城市，市民对于运动的观念还是落后很多，更别说由城市举办的马拉松了。 听说一个朋友去北京跑马拉松，那就感觉他太厉...

自己跑步的时间也不算短了，所以在自己看来，半马已经不能算上长距离了，稍稍训练都可以完成，而在自己的日常训练之中，跑个15-20也是家常便饭不在话下的那种了。 只是在参加上海江...

认真准备一场全马的惯例呢是赛前一周来一次半马的拉练。灰常灰常的幸运，当我在北京出差之季，偶见爱燃烧秒杀活动送新江湾城半马名额。12点跳的那一刹那，我点进去抢-没开始-再进-...

上马热身——杨浦半程马拉松 午休时间随意翻阅着爱燃烧公众号，咦，“秒杀，2017上海杨浦半马免费名额，13点准时开抢”，这个不错，权当上马前的热身，抱着试试看的心情提前做好准备...