2018年是加入越野跑山的第一年，参加了几场百公里比赛，虽然每次都累的够呛，跑到凌晨4、5点钟是总是困得不要不要的，但过后还是忍不住继续报名。进入2019年，想着提升一个台阶，连着...

2018年刹那间就成为了过去，回顾这一年来的跑步历程，发现用“伤中前行”这4个字来概括再合适不过了。 从年初3月4日退赛“南京老山越野挑战赛”到12月31日弃赛“奥跑十公里”，2018年这...

黄山超级越野赛，2017年3月25日 55小时14分30秒，3314分钟，198870秒，172+公里，爬升8000+  一天一夜大雨，CP4膝盖受伤。 关门时间是52小时30分钟，我早就没有了完赛成绩，那又能怎样？ 到终点...

2017年，必将是一个蜕变之年，收获之年。个人的运动记录在被刷新：2月份连续跳绳 11111个时间突破40分内（36：03）,2月28天累计跑了650k（之前最多记录是月跑550k），这都是为黄山超级越野...