2017年，必将是一个蜕变之年，收获之年。个人的运动记录在被刷新：2月份连续跳绳 11111个时间突破40分内（36：03）,2月28天累计跑了650k（之前最多记录是月跑550k），这都是为黄山超级越野赛备战，3月初玄武湖100公里，徒弟小久将要参加无锡马拉松，这是她个人首个全程马拉松，她的目标是340，我答应她 ，把她带进340，由于临近黄山越野赛，没有此次计划，临时改变计划，3月19，带她参加了无锡马拉松，雨中作战，3小时39分冲线，完成师傅的使命，虽然之前做了很多官方兔子，这次是非常特别，对她来说是非常好的收获，非常棒的成绩！对我来说，感到荣幸。休息3.5天，2月份的跑量+3月份玄武湖100k+无锡全程，整个人特别疲惫，腿部肌肉没完全恢复。但是还是要去，今年一定在越野有新突破！与全哥年前都约定好了，一起去黄山的！出发，黄山！

赛前

恰逢公司在赛事项目在宁波，宁波走起（还要中转，合肥转起）！

经过三小时到达合肥，然后在合肥转车到黄山北，到了黄山北已经晚上七点多，下了车，迎接我的是黄山的雨，气温骤降，冷！此时已经没有车到黟县了，恰好遇到了西安小措，我们一起拼了车，到达黟县9点半了，饿啊，看到了一家本地面馆，非常有情调的面馆

我住宿的宾馆就在面馆隔壁，快捷酒店，设计清爽，干净，简单，非常舒服。

休息一晚，23号早晨吃过早饭，去黟县金陵宾馆领取装备。来的早，运动员不是很多，大家有序的排队，流水线：领取装备确认函，签字，检查强制装备，出示体检报告，缴纳押金，领取GPS和计时手环，领取参赛包。

参赛包特丰富 ，我都打算用卡车运回去了（看看这些装备，足够1600元报名费了），有定制款祁门红茶，定制款运动眼镜还有压缩服套装。

领取完参赛包，回宾馆准备参赛物品，下午2点大巴车摆渡到祁门实验小学。中午我和全哥，猛吃了一顿

下午出发了，在大巴车上睡着了，竟然有美女偷拍，我会原谅你们的，哈哈

到达比赛起点了，哇，冬日娜也来

现场留影吧 ，马上出发喽

    赛中

赛中，经过23号一晚鏖战，本人首次夜里作战，非常不适应，深夜12点就开始困了，自己跟自己在斗争，在cp4睡了20分钟，起来继续作战，凌晨1点半开始下雨，谁想到这一下雨，一下就是一整天的雨，山上风大，雨大，低温，我没有带

雨披，衣服湿透，此刻，既要跟自然环境做斗争，还要跟自己做斗争，湿滑的山路，增加了赛事的难度，消耗的大量的体力，还要战胜困，冷，还不能停下来，一停下来，就会失温。一路坚持，一路信念，终于到达CP8，在cp8脱下衣服，志愿者拿到炉子上烤，又睡了40分钟，起来继续作战，志愿者非常的热情，服务到位，补给也好，给我一件雨衣，这件雨衣也是我继续下去的法宝之一，特别感谢CP8的志愿者！在cp11，又开始困了，此时也是深夜，如cp8志愿者一样，她们帮烤衣服。细致周到，又睡了20分钟，起来继续前行，到达cp12，实在太困，又睡了20分钟，醒了天亮，六点了，满血复活啊，体力，意志力，抵抗力，耐力，心里全部发挥出来，一路按照自己的节奏去跑，一路追赶，一直到终点，再也没有人超越我，17名，43小时！个人首个180公里越野赛，必将在人生道路上，留下深刻的回忆，让自己的阅历更加丰富，也是证明自己的实力，人生的蜕变都在一点一点的进步中成长。

来看看赛道的补给吧 ，相当给力

赛道的路标做的非常到位，深山之中，你一定不会迷路，这是我参加过所有越野赛，路标做的做好的一个，没有之一

 志愿者也非常非常的榜，细心周到，热情

再来看看黄山赛道和沿路的美景吧

                               赛后

终点处，于雷已经等候多时了 

再看看成绩吧

返程了，收获很多。。。。

朋友圈猛赞啊

最后要说的，特别感谢桂花，感谢全哥，感谢海带老师，感谢雷越野团队，也要感谢它，一路陪伴我走过来，虽是小小棍子，给我帮助特别大，收获黄山，收获自己，2017，还将继续前行。。。。。。。。。