2016年的西樵山半程马拉松是我处女马，在近30度的酷热中安全完赛，终身难忘。。。2017年西樵山半程马拉松终于调整到秋高气爽的10月29日，正值党的十九大会议结束不久，身心放松的俺满...

掐指一算，17年前，哥还是个二级运动员，练短跑，广州中学生田径百米比赛跑进11秒3，稳稳站上了国家二级运动员行列。平时踢球、篮球随便来，但就是长距离耐力跑，一直是弱项，简单...

       　　“追逐影子的人，自己就是影子。——荷马” 　　南海西樵是我爸的籍贯，身体留着一半南海人的血，尽管是南海第一届举办马拉松我一得知消息就立刻报名了。后来发现香港...

（感谢老婆大人一路陪同拍照并提供后勤支持） 本人新入马坑，至今还没有跑过全马。年初的容桂新年半马算我第一次参加两位数距离的比赛。那一次很保守，因为怕自己到水站取水遇到麻...