赛事日记... (共2篇)
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一张拼尽全力却没有做好的期末答卷——2019年济南12小时超级马拉松赛记
小金人与野心 去年初完成连岛12小时并拿到小金人之后，我就开始给自己定下更高的目标：在一个没有那么多坡道的场地上12小时完成140公里。 2018年连岛完赛之后，我去做了几个早该做的手术，虽然要被动刀，要躺床休息，但是身体上的隐患该消除就要去消除。 手术过后，休息了两个月，先是开始游泳，然后开始练习龟速慢跑，再后来就开始比较长的lsd，一直到6小时或者50k+。 对于超马来讲，超马级别的LS......阅读全文
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济南十二小时超马 人生的又一次超越
执着跑步的人，仅仅跑跑马拉松是远远不够的。越野与超马才是追求与向往，才更具挑战与刺激。我已跑过50公里、88公里、100公里、110公里与168公里越野，有成功，也有挫败，但总体成绩还算满意。超马跑过12小时，因为夜间赛道照明不好，只跑了109.72公里，成绩不尽人意；也跑过24小时，获得了小银人，因为全天下雨，跑了175公里提前完赛，也是没有跑出想要的成绩。 对于超......阅读全文
讨论区
| 2019济南12小时超级马拉松 赛竞赛规程 | 来自X | 2019-09-10 | |
| 2018济南12小时超级马拉松——赛事信息 | 来自小熊維尼1009 | 2018-07-30 | |
| 赛事延期公告 | 来自堂堂 | 2017-09-18 | |
| 2017济南12小时超级马拉松 竞赛规程 | 来自xichen0000 | 2017-08-31 | |
| 2016济南12小时超级马拉松比赛规程 | 来自Aki | 2016-08-05 | |
| 2016济南12小时超级马拉松比赛 运动员安全责任书 | 来自Aki | 2016-08-05 | |
| 2015 奖牌照 | 来自爱烧烤 | 2015-10-26 | |
| 2015济南12小时超级马拉松赛 领物通知及酒店预订通知 | 来自爱烧烤 | 2015-10-22 | |
| 关于超马60周岁以上跑友的参赛要求 | 来自Aki | 2015-08-17 | |
| 2015济南12小时超级马拉松比赛线路图 | 来自Aki | 2015-08-17 | |
| 2015济南12小时超级马拉松比赛规程 | 来自Aki | 2015-08-11 | |
| 2014济南12小时超级马拉松比赛规程 | 来自奶黄包包包包 | 2014-08-20 |
点评了2019年赛事
第二次参加50K。也许是时间上与各种比赛撞车，参加人数比去年少。赛道经过翻修，非常平整，适合跑步。这类绕圈赛本身还是比较乏味的，但是能看到游培泉一次一次地超越，为他喊一声加油，也算与高手一次近距离接触。氛围整体不错，敲锣打鼓的，振臂助威的，显示了济南人的热情。
2019-11-15 09:04
点评了2019年赛事 12小时超级马拉松 1:54:16
济南12小时超马具有相当的水准
2019-11-11 20:00
点评了2019年赛事 50公里超级马拉松 4:46:00
赛道优美，赛事组织有序给予点赞！
2019-11-11 17:43
点评了2019年赛事
环境挺好，补给也很丰富！。运动员照片好少，都没找到我的照片呢。
2019-11-11 12:52
点评了2019年赛事 50公里超级马拉松 5:37:33
第一次50公里，很虐很爽
2019-11-11 10:21