首先当感谢的是天时，凉爽！没有更好的天气条件了，体感温度十四五度，没有太阳，空气质量优，简直就怎么舒服怎么来。 然后地利，平坦！常德柳叶湖的赛道是环湖赛道，非常非常非常平坦，绝对是个PB的好地方。除了一个往返点让我有心理压力。 人和，这个是重点。就在10月30日的长马跑崩的也是我，当时前半程跑的是141，后半程跑了216，34公里开始抽筋抽到死，那是非常艰难第一次跑进400。而那之后到常德马......阅读全文
2016-11-20 15:39
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首先当感谢的是天时，凉爽！没有更好的天气条件了，体感温度十四五度，没有太阳，空气质量优，简直就怎么舒服怎么来。 然后地利，平坦！常德柳叶湖的赛道是环湖赛道，非常非常非常平坦，绝对是个PB的好地方。除了一个往返点让我有心理压力。 人和，这个是重点。就在10月30日的长马跑崩的也是我，当时前半程跑的是141，后半程跑了216，34公里开始抽筋抽到死，那是非常艰难第一次跑进400。而那之后到常德马......阅读全文
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