首先“chi”是啥意思呢？用一个动作来形容，站着不动靠重心的转移向想要去的方向移动。。哈哈哈哈哈哈 今天2018年5月4号，5月1号是2018柴古分享会南京站，小伙伴们上台分享了自己关于柴古的故事，瞬间脑海里那些在赛道上的画面涌现出来，其实这一趟经历本没有打算写出来，思前想后还是决定写一下，算一段故事留个念想吧。 话还得从头说起，柴谷唐斯 这四个字在耳边回想已经四......阅读全文
2018-05-04 16:42
话还得从去年柴古说起，去年柴古因伤在30km退赛，很长一段时间都被阴霾笼罩，花了1个多月才开始恢复跑，体重自然蹭蹭的长了不少，恢复起来真是不容易，还得多亏小伙伴们的一直陪伴再加上去年夏天的高温，之后斗胆报了宁海100，幸运的是安全完赛了，不过心里还一直惦记着复仇的事，又到报名时，之前的成绩不够，还没能报的上100，索性报了62k，嗯安稳点完赛就好（画外音：反正也不够资格。。看了......阅读全文
2017-04-27 00:34
一般开头的套路不学了，比如减重60斤之类的巴拉巴拉，跑圈励志男神女神太多，我只是个迷上跑步的胖子。得知今年宁海会有100km，一直心心念念的首百就决定放在宁海，一早就报了名。赛前训练其实并不是很理想，年头在柴古把脚崴了，休息了1个多月，胖了10多斤，基本上就是从头开始。。。多亏了这个暴热的夏天，周末几乎都在山上野，努力恢复，一直到赛前1个半月才算恢复到伤前的状态，开始加量周末两......阅读全文
2016-10-19 22:13
上一场50k完赛后就做了决定，要去挑战更长距离赛事，在微博上得知，柴古今年会有50英里新路线，加上群里小伙伴参加了去年的柴p（风车下那张照片实在太赞，嗯，你们应该都见过 网红啊 哈哈哈）就一直坐等报名。报名日，激动万分。。。上传证书等待通过。。通过的短信一来，立马缴费，呼。。连报名都好刺激。。接着嘛加入了本地一起去柴古的群，认识了好多新的小伙伴，一直在聊路线啥巴拉巴拉，然后就安......阅读全文
2016-04-20 23:22
跑步四年（减重62斤，今年全程才跑进4h这种事我才不告诉你们），参赛大小数十场（50k越野赛两场），更多的时候是以参赛者的身份参与赛事。 朋友去年参与了南京山地志愿者服务，在他的带动下 我们早早就约定了，今年过年之后我们就开始集结，好期待比赛的日子（好几个小伙伴因为身体和工作原因没能参加，正无限后悔中。。。(才不是因为我在朋友圈里发晚上乘坐牧马人在山里蹦跶的小视屏呢。。)）。......阅读全文
2016-03-29 00:27
首先“chi”是啥意思呢？用一个动作来形容，站着不动靠重心的转移向想要去的方向移动。。哈哈哈哈哈哈 今天2018年5月4号，5月1号是2018柴古分享会南京站，小伙伴们上台分享了自己关于柴古的故事，瞬间脑海里那些在赛道上的画面涌现出来，其实这一趟经历本没有打算写出来，思前想后还是决定写一下，算一段故事留个念想吧。 话还得从头说起，柴谷唐斯 这四个字在耳边回想已经四......阅读全文
2018-05-04 16:42
话还得从去年柴古说起，去年柴古因伤在30km退赛，很长一段时间都被阴霾笼罩，花了1个多月才开始恢复跑，体重自然蹭蹭的长了不少，恢复起来真是不容易，还得多亏小伙伴们的一直陪伴再加上去年夏天的高温，之后斗胆报了宁海100，幸运的是安全完赛了，不过心里还一直惦记着复仇的事，又到报名时，之前的成绩不够，还没能报的上100，索性报了62k，嗯安稳点完赛就好（画外音：反正也不够资格。。看了......阅读全文
2017-04-27 00:34
一般开头的套路不学了，比如减重60斤之类的巴拉巴拉，跑圈励志男神女神太多，我只是个迷上跑步的胖子。得知今年宁海会有100km，一直心心念念的首百就决定放在宁海，一早就报了名。赛前训练其实并不是很理想，年头在柴古把脚崴了，休息了1个多月，胖了10多斤，基本上就是从头开始。。。多亏了这个暴热的夏天，周末几乎都在山上野，努力恢复，一直到赛前1个半月才算恢复到伤前的状态，开始加量周末两......阅读全文
2016-10-19 22:13
上一场50k完赛后就做了决定，要去挑战更长距离赛事，在微博上得知，柴古今年会有50英里新路线，加上群里小伙伴参加了去年的柴p（风车下那张照片实在太赞，嗯，你们应该都见过 网红啊 哈哈哈）就一直坐等报名。报名日，激动万分。。。上传证书等待通过。。通过的短信一来，立马缴费，呼。。连报名都好刺激。。接着嘛加入了本地一起去柴古的群，认识了好多新的小伙伴，一直在聊路线啥巴拉巴拉，然后就安......阅读全文
2016-04-20 23:22
跑步四年（减重62斤，今年全程才跑进4h这种事我才不告诉你们），参赛大小数十场（50k越野赛两场），更多的时候是以参赛者的身份参与赛事。 朋友去年参与了南京山地志愿者服务，在他的带动下 我们早早就约定了，今年过年之后我们就开始集结，好期待比赛的日子（好几个小伙伴因为身体和工作原因没能参加，正无限后悔中。。。(才不是因为我在朋友圈里发晚上乘坐牧马人在山里蹦跶的小视屏呢。。)）。......阅读全文
2016-03-29 00:27