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mingzhui Lv.8
  1. mingzhui 金山——铁三尝鲜之旅

    在今天这个朋友圈晒甜蜜飞红包的日子,我突然发现金山铁三赛已经过去两周了。而这些日子里,我,我们的思绪仍不时回到碧海金沙的赛场,为争分夺秒的你追我赶激动不已。 金山铁三赛是我,也是我们“原德伟”团队第一次参加的铁人三项赛。我加入跑步的行列已有许多年头,各种半程全程马拉松和越野赛大大小小也参加了几十场。身边有不少新加入的朋友,也有一些跑友渐渐离开。打听之下,原来他们大多跃进了铁三的大坑。一位资深......阅读全文

    2017-05-24 09:21

  2. mingzhui 2016上马定速员面试

    9月4日下午,由耐克公司组织的2016年上海马拉松官方定速员面试在新村路上的晋元体育中心进行。根据分到的号码簿,来此面试的跑友已将近500人。而据同行的跑友说,这样的面试上周已经开始。粗略估计,此次耐克将从面试的1000人中精选出100人左右的官方定速员。 面试分体能测试和面谈两部分。一组约25人,在教练的带领下去操场分别完成25个立卧撑、60秒高抬腿各两组,休息五分钟后全力完成2000米。......阅读全文

    2016-09-05 18:13

  3. mingzhui 有史以来最差体验,不是组织差,全是自己作

    如果没有女儿放我的假,如果没有组织方奇葩的规定和严密布防,如果没有太医的双手和无处不在的冷冻剂,我肯定无法完成这场比赛。但现在,我可以平静的说,我过来了。 无锡马拉松在我2016年计划中是上半年最重要的一场比赛。自从去年上马以337相对轻松完成人生首马,又经受了众多跑友无止尽的吹捧后,我对330免抽标准线的期待达空前高涨,甚至志在必得。为此,我从不落下一节训练课,每一场比赛都尽最大努力而且不......阅读全文

    2016-03-22 16:16

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