河源越野挑战赛（一名马拉松跑者的25公里轻越野赛记） 我是一名有两年经验的马拉松跑者，跑过6场全马（最好成绩3:27:40，排名前10%）。考虑到越野跑对身体灵活性，协调性及柔韧性的较高要求，而自己年龄偏大，体重也稍超标，出现伤病可能不那么容易恢复，所以平时以相对安全的路跑为主，越野跑为辅，只跑过2场25KM以下轻越野赛，在越野跑这个领域只能算刚刚入门的新手。 不过，针对越野跑的训练和准备，......阅读全文
2017-12-04 17:00
没有记录
河源越野挑战赛（一名马拉松跑者的25公里轻越野赛记） 我是一名有两年经验的马拉松跑者，跑过6场全马（最好成绩3:27:40，排名前10%）。考虑到越野跑对身体灵活性，协调性及柔韧性的较高要求，而自己年龄偏大，体重也稍超标，出现伤病可能不那么容易恢复，所以平时以相对安全的路跑为主，越野跑为辅，只跑过2场25KM以下轻越野赛，在越野跑这个领域只能算刚刚入门的新手。 不过，针对越野跑的训练和准备，......阅读全文
2017-12-04 17:00