有人说，没有一次“跑崩”的经历，马拉松生涯就会留有遗憾。从这个角度说，这次@厦门马拉松赛，我可以说没有遗憾了。 赛前的报名、中签都波澜不惊，那时我还在全力为南京马拉松备战，南马结束，我以337的成绩顺利PB，非常高兴，于是立刻把目光投向厦马，开始了针对性训练。 这两个月我还是以有氧训练为主，包括10月在内的三个月，训练量都超了200，对我这种水平的应该说不算小了。 可是到了12月以后，我的状......阅读全文
2018-01-21 19:56
有人说，没有一次“跑崩”的经历，马拉松生涯就会留有遗憾。从这个角度说，这次@厦门马拉松赛，我可以说没有遗憾了。 赛前的报名、中签都波澜不惊，那时我还在全力为南京马拉松备战，南马结束，我以337的成绩顺利PB，非常高兴，于是立刻把目光投向厦马，开始了针对性训练。 这两个月我还是以有氧训练为主，包括10月在内的三个月，训练量都超了200，对我这种水平的应该说不算小了。 可是到了12月以后，我的状......阅读全文
2018-01-21 19:56