前段时间参加西安的一场半程马拉松活动,名次不详,估计在倒数里面能找到(懒的去查),但能坚持在关门前,重在参与嘛。如果减去比赛中的自拍时间,打电话时间,贪吃补给香蕉浪费的时间,估计成绩还能提高不少 虽然跑的不咋的,但是我善于总结呀。除过自己浪费的时间(态度问题),特地分析了一下提高马拉松比赛成绩的关键因素。古人格物致知,王阳明格竹子,今天咱玩大了,“格”一下马拉松,错对误怪,有兴趣了看一看无妨......阅读全文
2019-06-24 12:00
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马拉松是用腿跑的吗?
前段时间参加西安的一场半程马拉松活动,名次不详,估计在倒数里面能找到(懒的去查),但能坚持在关门前,重在参与嘛。如果减去比赛中的自拍时间,打电话时间,贪吃补给香蕉浪费的时间,估计成绩还能提高不少 虽然跑的不咋的,但是我善于总结呀。除过自己浪费的时间(态度问题),特地分析了一下提高马拉松比赛成绩的关键因素。古人格物致知,王阳明格竹子,今天咱玩大了,“格”一下马拉松,错对误怪,有兴趣了看一看无妨......阅读全文
2019-06-24 12:00