赛事日记
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“热血五年，全力以赴”
跑友56274844
跑步来，作为上海人，很想参加家门口的比赛。 310的苏州首个半马，也要回到421来跑一个310（上海）。 324的无锡，争取pb145，在家门口希望可以143吧。
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2019-03-20 21:31
杭马—梦开始的地方
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以前做队里小编的时候有为队友编辑过很多文章，但那时没有一次写过自己，有时问起回答就是全马破三后再写，也许这是心中的一个坎，全马破三也是当初刚开始跑步时定下的目标成绩，但过了好几年却...
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2018-11-20 00:21
跑过岁月、跑过自己——2018杭马赛记
angoeng
今年4月的汉马虽然比首马PB了5分钟，但心里感觉跑得并不十分理想，差几十秒没有达到预期的SUB320，而且后半程的掉速还是比较明显。不过320这个已经进入BQ射程的比赛成绩，让我有了把波马这个曾...
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2018-11-12 10:35
跑渣的杭马，既可欣赏风景，又可突破自我
法拉赫
曾经在简书上看到一篇文章：唯有读书和跑步，方不能辜负，读书和跑步，就是在补精神上的钙身体上的铁，所以我很享受为自己投入一盏茶的时间，为自己省下懒床的时间，从书房跑向大自然，一场大汗淋漓的运动总能...
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2018-11-11 22:03
跑过风景跑过你，我和杭马有个约会
雪豹Running
引子 自从爱上跑步，也爱上了旅行，用双脚丈量城市，每一方土地都那么真实。一双鞋，一场马，一座城，跑步即修行。跑马四载，从一个人慢慢跑，到跟着前辈们跑，到带着同学们跑，一路跑来，收获了健康的身体，...
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2018-11-11 11:26
左拥西子右钱塘 － 2018杭州马拉松赛记
理中
在素有天堂之称的杭州跑步是一种享受，能参加杭州马拉松（杭马）是一种非常愉快的事情。然而，每次杭马赛事总是在上海马拉松（上马）前一周举办，无奈为保上马的成绩只能放弃杭马，不是刻意贬低...
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2018-11-09 16:41
51天 | 首马备赛心得
Sisi Zhuang
写在前面 离2018年结尾仅剩56天，杭马完赛也过去了两天。20小时的睡眠、4930卡的热量摄入，已让完赛42.195KM的身体满血恢复。在肌肉记忆消退之前，趁...
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2018-11-09 12:54
记第一次杭州全马
周润
首先很感谢爱燃烧给了我这次参加杭马的机会【原先就在官网上报了，结果依然没有中（第二年）】第一篇赛记不知道怎么写，就记录下当天顺便谈谈想法吧。 上周跑了杭州湾马拉松就感冒...
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2018-11-08 21:34
相约西子湖畔，奔跑最美赛道——2018杭州马拉松赛记
Hunny
2018年，亚运会正式进入“杭州时间”，越来越多的目光聚焦于杭城大地。十一月份的第一个周末，桂花飘香时，诞生于1987年西湖桂花国际马拉松的杭州马拉松迎来了她的第32届赛事。在这...
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2018-11-07 18:24
跑在钱塘暮秋中
严黄子
起跑两公里后便进入1.5公里长的亲湖赛道。 这段赛道虽然不长，却是依次不间断地经过湖滨路上的六座湖滨公园。这六座公园就像西施的六个贴身丫鬟，穿着被一夜秋雨淋湿后尚未干...
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2018-11-07 15:01
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