导航

0f57c1bc6264e47e7ddd5899d537dbe6

塞班岛跑马 庆功宴站台

       选择塞班岛跑马,一是落地签,避免了签证麻烦;二是距离国土相对较近,自香港出发,航程仅5小时;三是组团出行,有领队与导游随行,一站式服务,解决了出行的语言问题;四是费用相对能够接受,香港出发五日四夜加全程马拉松报名费5399元;五是太平洋海岛的热带风光与祖国西北边陲形成视觉与身受的巨大反差。

      塞班岛马拉松行程:3月6日13:24至16:57,克拉玛依至乌鲁木齐,T9582次火车,3月6日21:30至7日0:55,乌鲁木齐地窝堡T2至西安咸阳T3,东航MU2300航班,当晚入住西安空港新城天诚商务宾馆。3月7日10:05至13:40,西安咸阳T3至香港T3,东航MU203航班,3月7日21:30至8日2:25(塞班岛时间4:25),香港T2至塞班岛,UO42航班。赛事时间,全程马拉松出发3月9日2:30,关门时间8小时。回程:3月11日3:40至8:40,塞班岛至香港T3,UO43航班。3月11日12:30至14:50,香港T3-上海浦东T1,东航MU0502航班,3月11日17:50至12日0:50,上海浦东T1-乌鲁木齐地窝堡T2,上航FM9221航班,当晚入住乌鲁木齐航友宾馆。3月12日9:00至12:36,乌鲁木齐-克拉玛依,T9581次火车。

      在香港机场集合与散团。3月8日凌晨到达塞班岛,入住塞班岛世纪酒店,享用酒店中西式混合早餐,米饭、煎鸡蛋与煎肉饼。上午与一众跑友往美国纪念公园及海边观光。

      塞班岛,美属领地,北马里亚纳群岛联邦首府,面积一百多平方公里,人口7万余。塞班岛,果真是一串散落在西太平洋上的璀璨明珠,果真是距离天堂最近的地方。全岛没有高楼大厦林立,没有工业污染,建筑大多呈欧美乡村小镇格调。阳光璀璨透明,沙滩洁净无暇,海水清澈湛蓝,另外还有奇峻险要的悬崖,有宗教寺庙,有战争遗迹以及星罗棋布的人文景观。

      8日下午往美国纪念公园领取参赛包,一众跑友合影留念。晚上随团晚宴,卡诺亚酒店赤脚沙滩,烤牛排与烤龙虾,蔬菜沙拉与水果,生鱼与啤酒。海风拂拂,海浪粼粼,夕阳灿灿,弦乐声声,舞者翩翩。西式晚餐,土著舞蹈,艺人表演,乐手伴奏,十分难得的一场跑马前奏。

      9日0:50起床,1:30早餐,早餐仍然是酒店提供的米饭配煎鸡蛋与煎肉饼。1:50徒步由酒店往起点,世纪酒店距起点的美国纪念公园约1.5公里。全程、半程与10公里组分枪起跑。全程参赛选手约两三百人,以中国人居多,好像是为国人举办的一场马拉松专场。2:30准时鸣号起跑,沿着海滨大道西海岸线首先向北,至约11公里处折返,而后向南至约32公里处返回至起点。天气预报气温23-31℃,微风,闷热。赛道没有封路,只是摆放一些塑料隔离桩将机动车与跑步道分开,沿途没有志愿者,也没有观众,只有交叉路口设警察值守,间隔一定距离道路一侧有警车灯光闪烁。约两公里间隔设有饮水站或补给站。饮水站或补给站的志愿者很热情,将饮用水、功能饮料、沾水海绵或是水果及食品主动地递到运动员手中。出发时天还没亮,道路上的路灯灯光比较暗淡,一部分没有路灯的路段临时安置了自发电路灯,来往的车辆灯光显得有些刺目。这好像是一场规模不能再小的马拉松赛事,应该没有什么跑马高手参赛,出发后几公里赛道上就显得人员稀疏,前半程有些路段感觉就是一个人在奔跑。行至四更、五更时分,道路两侧偶尔传来鸡鸣狗吠之声,仿佛置身乡村郊野。鉴于高温湿热天气,计划4小时完赛。前半程赛道爬升160米,后半程赛道相对平坦。约4:20迎来黎明的曙光,随着太阳升起,气温逐渐升高。至约25公里处,赛道上的半程与10公里选手逐渐汇合,赛道稍显拥挤,待10公里选手折返,赛道方恢复畅通。由于早餐吃得较饱,加之煎鸡蛋与煎肉饼不易消化,全程没有享用赛道上的水果与食品,只喝了些饮用水与功能饮料,自带的能量胶也没有食用。仍然是量力而行与尽力而为,只是在临近终点处奋力超越了两名选手。安全完赛,净成绩3:42:35,总排名第20,60岁以上年龄组排名第一。


      42公里的奔跑,有幸领略唯美的海景,沐浴有些灼热的阳光,感受湿热的海风,更能一路欣赏塞班小镇上的风土人情,尽管挥汗如雨,气喘吁吁,这样的过程,其实就是一次极致的旅行。

      完赛后徒步回酒店,洗嗽换装。午餐,跑团提供的美式套餐,美式连锁餐厅Tony Roma′s,享用该餐厅的招牌路易斯肋排,此乃号称“全塞班乃至全美最好吃的猪排”。下午自由活动,晚上随团庆功宴。


  马拉松庆功宴在悦泰酒店广场前的海边沙滩举行,诺大的沙滩广场,少量的桌椅坐凳,数百人齐聚,漫步在沙滩上,徜徉在大海边,看日落,吹海风,观海浪,谈比赛,话友谊,欢声笑语,热闹非凡。主舞台上先是有关负责人致辞,然后舞蹈表演,自助晚宴,烤肉、炸鸡、生鱼片、蔬菜沙拉、水果,啤酒、饮料,敞开供应。晚宴结束前,颁奖仪式,获奖人员有各组别的各年龄段第一名,有各组别的综合排名前六名,还有跑步服装秀等特别奖。没有想到,我取得60岁以上年龄段第一名,竟然站上了领奖台,获得了60岁以上年龄组第一名奖牌,还有装饰项链。与全程组各年龄段第一名共同合影,与颁奖礼仪小姐单独拍照。并与一众跑友共同分享这份胜利的喜悦,很多人拿去我的第一名奖牌开心拍照。直至繁星点点,大家踏着沙滩,沿着海边漫步、尽兴而归。

      3月10日前往军舰岛游玩。军舰岛,更小的一座岛,周长仅1.5公里,却享有“小马尔代夫”的美誉,更是塞班岛的一颗明珠。有人说,不去军舰岛,就好像没有真正踏上塞班岛。整个海岛被银白色的沙滩环绕,布满珊瑚礁的海水清澈透明,经过阳光折射,显现着奇异梦幻般的色彩。尤其是那海水的洁净,仿佛能够净化人的心灵,那海水的湛蓝,仿佛能够闪耀到人的眼底。一阵海风吹过,远处的海面漫过一线线乳白色的海浪,由远及近,由眼观至心灵。蓝天白云,天高气爽,沙滩上游人如织,海水中男女老幼尽情畅游。水上运动项目众多,分别有水上摩托艇、拖伞、冲浪、滑水、香蕉船,还有“海底漫步”,只要戴上特制的太空帽,就能置身于三至五米的海底与鱼儿共舞。

      3月10日海岛上的离别晚餐自理。导游推荐的有特色龙虾桌餐,有海鲜自助餐,也可以自行组合去特色餐厅点餐。我因不喜喝酒,独自选择了悦泰酒店的自助晚餐,37美元,硕大的蟹腿、生蚝、海虾、银鳕鱼、海贝、牛排、蔬菜沙拉、瓜果,西式糕点,啤酒饮料,应有尽有,物有所值。晚餐后,与拼房的北京跑友冯师傅聊天直至3月11日零点前退房,然后赴机场,回香港,回新疆,结束了一次愉快的旅行,完成了一场别开生面的马拉松赛事。




2019塞班马拉松


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/384189

您需要才能回复
  1. B915b1e4241b2881081b87021699c069
    子非刚回家Lv.7
    2019-03-19 16:10:30
    老当益壮,宝刀未老。羡慕羡慕

    回应

  2. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.23
    2019-03-20 01:50:55
    老当益壮,宝刀未老。羡慕羡慕      子非刚回家
    谢谢你的赞誉!

    回应

  3. 65776e48b892fca3402d2df60e2c33e7
    keenliuLv.7
    2019-04-04 17:00:38
    相当于去度假哈~~

    回应

  4. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.23
    2019-04-04 19:54:33
    相当于去度假哈~~      keenliu
    是这样,跑马加旅游。

    回应

  5. 65776e48b892fca3402d2df60e2c33e7
    keenliuLv.7
    2019-04-09 10:44:32
    是这样,跑马加旅游。      汪世国
    前辈还报了什么马?最近2个月

    回应

  6. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.23
    2019-04-10 00:43:24
    前辈还报了什么马?最近2个月      keenliu
    最近两月有4月6日的新疆霍城中华福寿山56公里越野,20日的重庆武隆110公里越野,5月5日的大理马拉松(可能改日期导致参赛不了),5月11日的乌蒙山330公里越野。

    回应

To_top