2018.3.4 ，南京，力然赛事，老山50km越野。人生第一场50KM越野赛，期待，紧张，忐忑。都说老山越野是入门级的，但对我来说也是虐的不要不要的。上下山都很陡，上坡让我怀疑人生；下坡让脚趾抗议虐待；盘山土路跑进来，鞋内时不时跳入小土屑，让你不得不停下来，倒倒土。  

 本次赛事，100/50/30是分批发枪。8点，50组出发（出发前还有抽奖，可惜末中奖），出发100米左右就是上山路口，大堵车，慢慢的随着大部队挪，我就想有些人，你搞不快还非抢在前面跑，拖的别人在你后面干等。在cp1前的一个极陡下坡处，铁链下山，离底道有1米高，脚一打滑，屁降了下去，吓死了，幸亏没撞到人，太惊险了，没敢多停留，跑起来发现左手食指，小手指出血了 ，没法清洗，唾液伺候，跑了4km左右，到了cp1，找赛事服务人员给处理，幸亏我自带了医药包，旁边一哥们看到，连忙过来借了一个（他脚磨破了）。到cp2之前，风景不记得了，就记得有些人喜欢走捷径，本来盘山的路，直接下穿过去，这些人来参加50干啥呢，去30不好吗？

到cp2了，有摄影师拍照，这个必须跑起来，耍个poss，心里那个累啊。补给点有盐水鸭，面条，馒头，橙子，西瓜，圣女果，花生米，榨菜；面条没吃，其他的浅尝了一下，给后面的留点，哈哈，我又感觉自我良好了。

刚出cp2，就是爬山路，没及时发现摄影师（隐蔽的太好了，外套伪装衣），还好我只是在整理Z杖。快到cp3前，山里天气变了，开始短时大雨，套上皮肤衣，倒也没湿身，cp3没做什么停留，灌水，吃点零食，走人。大概在15：00左右，和一哥们一边聊天一边走跑了30分钟，倒也坚持了下来。到cp4 多停留了一会，羊肉汤喝起来，给家人短信报平安。离终点还有8.2km，两个山头，下坡非常陡，主要人也累了，有些时候有心无力，还好没屁降。在最后一个山头顶（离终点就是下山路，估计700米了），这时山上狂风大作，开始起雾了，我突然站着不动了，也不敢动，怕身体出事，估计是到极点了，让哥们先走，掏出盐丸，胶，吃下去，定定神，走起来，嚼着谷物棒。2-3分钟时间，满血复活了， 小快步加速，总算安全到达终点，时间定格9：49：53，可惜啊，末有冲线照。又过了半小时左右，暴雨来了，电闪雷鸣，同事也到终点，赶紧收拾收拾走人，赶火车先。此次比赛，达到预期目标，10小时内完赛，安全第一。