天狼杭州100越野赛，想必不必多说，越野圈内也算人尽皆知，它以其赛道长100km、爬升7300m，这绝领风骚的数据和由膝盖粉碎者著称的台阶线路覆盖所著称。坊间传闻，50%以上的选手会在前3个CP点退赛或关门，着实令人闻风丧胆！如此高难度的赛事，当然也吸引不少高手把完成天狼100或者在此拿到一个好名次来作为自己的一个重要目标和证明自己的机会！

杭州对于怪兽来说，是一个非常重要和具有意义的城市。

第一次跑越野赛是在杭州，初出茅庐的小怪兽因为各种跑错路和失误，在关门时间最后一秒拼死冲线，至今还令人映像深刻、热泪盈眶！《怪兽是怎样变成野兽的？》

第一次跑百公里越野赛也是在杭州，痛苦、煎熬、孤独、友情、温暖、荣耀，在白昼与黑夜的轮回中深刻领悟！《百公里进阶-梦想的起点》

这一次也是第一次挑战国内最高爬升百公里赛事，作为今年挑战国内难度赛事的首战，来到福地杭州，是既紧张又激动！整场比赛完成的非常艰辛和痛苦，跑崩的精神折磨笼罩了怪兽大部分赛程，但就发挥和成绩来说还是令人非常意外的，下面怪兽就好好讲述下这场2017天梯之战！

关于装备：赛前查询了天气，比赛日可能会下雨，不过温度会保持在10°以上，所以装备以轻量为主也没有特别为防寒防雨做准备。超高的爬升让我感到紧张，遂携带了一对登山杖以备用。

上一场长距离赛事三峡168，赛后发现脚被压缩腿套勒的肿了，也让我决定从2017年开始装备一切从简，走自然、简洁、轻量路线！所以，这场赛事全程短裤、短袖、皮肤衣。其实自己感觉压缩装备对自身并没有起到太多效果，更多的为了好看吧....所以今年不会再穿压缩装备，走走美式越野风格。

关于训练：现在怪兽在北京工作，越野氛围特别好，周周有越野赛，多为短距离赛事，得益于工作性质，可以得到一些参赛名额，这也成了怪兽训练的最主要形式！有人会说为什么一定要参赛？自己练也行啊，山在那儿，路在那儿，都一样。不过怪兽还是觉得自己喜欢以赛代练，把比赛当训练，最大的好处就是参赛的氛围会让你认真对待、竭尽全力的去奔跑，这比自己训练，难免偷懒的效果好多了！正因此怪兽在短期内在短距离和爬坡能力上受到了极快的提升。在本次天狼100得以表现。

（需要装备补给清单，可留言索要）

参赛包领取：好尴尬....怪兽越野也有1年整了，参加各类长短越野赛来讲也有20场以上，自认为也算老鸟了，不过这次比赛着实被严谨的天狼组委会上了一课！....东拼西凑了半天，终于把强制装备带全领到了装备。

真的是一样一样的检查，一点都不含糊，一个大叔来了4次都没有领到装备！不过怪兽是非常支持的，大多数赛事都是说说检查，其实强制装备都不会去检查，为了更规范和安全，还是需要组委会统一起来严格要求，让选手养成良好的习惯，即是对自己负责，更是对家人负责！（为天狼组委会点赞！）

这里要感谢：王队长和钱多多分配了部分多余强制装备给我，让我顺利领取到参赛包！

正式比赛：比赛日当天早晨，乘坐组委会大巴到达赛事起点风水洞。自己在起点做了简单热身，天气微凉但不算太冷，心想跑起来这个温度一定正合适！遂，果断脱去皮肤衣，短袖短裤上阵！

与小伙伴们合影、寒暄后，在起跑线静待发枪，听赛事总监说起点至上山只有100米，为了躲避堵车，当即决定发枪便猛冲！

这段线路是户外圈有名的风浙线又名疯浙线，能配得上这个名字当然赛段数据也是相当的可怕，这三个点总计里程长约29km，爬升2800m+，下降2900m+！

要知道，这可只是天狼100赛事的前三个CP点的数据而已，从起点出发开始就完全不给选手热身适应的机会，上来就是迎头痛击，怪不得组委会在这三个点着重安排收容车来收容退赛选手！看来真是要先灭掉一半的节奏啊！

怪兽从起点出发猛冲至上山台阶，便有意压低了速度，起跑兴奋的情绪和对赛道难度的低估，让我在路上不时遇到上来就跑崩的选手！此时心中一直在默念，压速度、压速度！由于跑了几次杭州的赛道，对赛道也是心里有数，台阶多！跑台阶个人的战术是，看准线路埋头上，控好节奏匀速爬。就这样行云流水般，轻松抵达了CP1。志愿者示意我是第八名，心中有些激动，简单补给后便匆匆出发。

CP2这段路跟前一个CP点的距离和路况相似，整座山的上下都是以台阶为主，抵达CP2超了1个人，跃升至第7名，越发的激动，感觉自己状态越来越好，在补给点喝了一碗粥，便继续出发，因为到CP3只有4公里的路，也就没补充太多补给。

出了CP2有点开始胡思乱想了，这是要站台子的节奏啊？平时短距离赛事跑跑冲冲，以赛代练还是有效果的啊？说不定还能进个前3？积累了1年终于要爆发了？巴拉巴拉......双鱼座怪兽已经控制不住自己的思绪在各种幻想了！.....很快便抵达了CP3，又超了1个人，进而跃升至第6！因为已近中午便在补给站吃了一碗泡面。后面陆续有选手进站，看大家也不吃主食，随便做些补给就出发了，自己便也匆匆补给完跟上出发，我还吃了碗面，必须要跟上啊！

看到这里，我想说，完美的开头并没有完美的结局！前三个点排名的一路飙升，似乎为之后的发挥埋下了巨大隐患！心里上的波动，让自己不自觉的加快了频率和速度，显然这让我忘记了自己在跑一场百公里赛事，并且是一场极难的百公里赛事！很快由于没压住速度，和过高的心理预期，让我在跑到CP3-CP4中间时感到状态的快速下滑。直到身后两名选手超越，彻底使我的状态土崩瓦解！我知道我跑崩了！身体变得异常的劳累，拖着无力的身体到达CP4换装点拿出登山杖、穿上皮肤衣，心中坚定不管怎样都要完成比赛！

志愿者服务一级棒噢！！

走出CP4是一段很长的平路，需要穿过植物园在上山，但是在这段平路上我基本都是靠走的，状态真的太差了，跑起来特别的不舒服，只有看到摄影师时勉强跑一下。

上山后依然无力，活似个行尸走肉，这还是我第一次在越野赛跑崩，整个人的感觉就是全身无力、没精神//没食欲、反胃！自此开启吃喝之旅，每个补给站都要呆个20-30分钟，希望给自己足够的时间来恢复过来！当然此时的名次也是蹭蹭蹭的往下掉，不过这时候也无心顾及这方面了。

拖着疲惫的身体一直到达了CP6，此时也接近夜晚，之后的每段路并没有真正的轻松，只是相对这个赛事路线上爬升略少一些！感觉自己的精神状态随着身体的颓势也几近奔溃。CP6这个补给站又是鸡蛋饼，又是各种美食，还有众多热情似火的志愿者们。我坐着吃喝唠嗑半个小时，像中了一枪，感觉自己实在走不了了，各种退赛的情绪油然而生。退赛的想法从没如此强烈过，我告诉大家如果这次退赛，这将是我参赛以来第一次因为个人坚持不了而退赛。怪兽最终还是在选手和志愿者的鼓励下没退赛，继续前行！因为他们说下个CP点有关东煮！关东煮啊！！再跑一个CP点吧！！

这么一出发，竟然感觉状态有所回升了，在下山时还超了2个人！不过跑到CP7并没有关东煮啊，是善意的谎言吗？还是我记错了，悲剧！不过补给站竟然有西瓜！哈哈哈，狂吃一通，听这里的志愿者说，下一站CP8肯定有关东煮，也就满怀期待的出发了！

再次上山，状态又失去了！一个人在夜间的赛道上，状态又差，又冷，又孤独，又萌发了退赛的念头。特别是下山到了CP8，补给站设在酒吧里，找到了心心念念的关东煮，还有面条和饺子，还有温暖的房间，天哪，赤裸裸的诱惑啊！

不行，都到CP8了，还有一站路就到CP9，CP9到终点又是平路，我怎么能在这个时候放弃！但确实自己又不想跑了，最后决定组个选手一起出发，这样也能给自己一点压力，少胡思乱想，聊聊天还能分担一些痛苦，正巧M024号选手也是一路抽筋到现在，状态不佳，没有发挥出实力来。我们一起，也正适合！由于大叔大腿抽筋下坡不太好跑，虽然我还能跑跑，但还是决定一起慢慢走，安全完赛吧！整个CP8-CP9，10多公里路都是走下来的，最终CP9到终点，在西湖边两个结伴走走跑跑，也都无伤安全到达终点，携手冲线！这段旅程虽然坎坷，也算完美。安全完赛，没有受伤，后半程如此打酱油的情况下还拿了12名，也是满足了！

优点：

1. 赛前沟通和安排贴心到位
2. 志愿者服务热情，补给充足
3. 赛道指引到位，用彩色玉米粉引路，别出心裁！
4. 参赛、完赛物品，品质优良出众
5. 摄影师很多，照片上传非常快
6. 台阶就是天狼的特色，平路很少，个人很喜欢
7. 超严格的强制装备检查是必要的
   

缺点：

1. 没有技术分析会（虽然没有技术路段，但毕竟是百公里赛事，个人觉得还是需要的）
2. 夜间路标太差（主要是反光标质量不好，反光效果奇差）
3. 起终点冷清，没气氛

   
   

个人挺满意的，如果后2个CP点不走路的话，进20H没问题，不过那是如果的事，哈哈哈，最后看下心酸的分段排名图吧！