初识Vibram是在一些跑步日志中，好奇这玩意儿到底是鞋子还是袜子。然后看到好多选手穿着这么个造型奇怪的东西参加越野跑和马拉松。后来才知道鼎鼎大名的香港一百公里越野HK100的赞助商也是Vibram。

嗯。Vibram Five Fingers这个家伙应该是有点本事的。

对这双鞋子心动了好久，Vibram的鞋架是我去海岸城商场的必逛景点，就像北京就要去故宫，洛阳就要看龙门石窟。

终于，在自己生日那天狠下心来把它从商场领回了家。

下班，蹬上五指鞋，手表搜星，出门左转，老司机开路，快上车

轻，真轻。120克的单只重量，权当它是只加了一层薄底的袜子吧。

真真实实的触地反馈。路面是什么样子的，你的脚得到的就是相应的感觉。它不会像顶级缓震跑鞋一样把你的脚用厚实的弹性泡沫或者魔力胶高高垫起来，路面硬就是硬，软就是软，缝隙就有一道一道的感觉，微微突出的地砖就是会硌你一下。

前脚掌着地。穿着这货跑起步，十有八九得用前脚掌着地的方式跑步，由不得你。为什么，请听全脚掌拍在地上那响彻云霄的啪啪啪的声音，疼，生疼。

小腿肌肉感觉到了明显的酸痛。因为前脚掌着地的缘故，小腿后部的肌肉（腓肠肌，比目鱼肌）一直处于紧张状态，就会疲劳，产生酸痛感。跑完后进行了几分钟的小腿拉伸。

还会接着穿VFF进行跑步训练，但是肯定要循序渐进，毕竟双脚和双腿都已经被跑鞋惯坏了。