当我在写一篇跑记时，我真正想写的是什么？其实我并没有特别明确的想法。也许只是想记录一下当时的心境。现在文章写少了，写长文时发现写几句话就不想再写，就想关掉文档去刷朋友...

上周末参加南北湖跑山赛的都会对一只红火的愤怒的小鸟有印象吧，没错，那就是我。 导航鸟 去年冬季赛我也参与过，更多的是以一个志愿者的身份。同样赛前一天半游玩性质地一起做路...

       喜欢山，源自于小时候对自然的向往；喜欢跑，源自于年长后对健康的追求。对于一个出生于上海弄堂的小宁，跑山越野实在是种奢侈。南北湖地处嘉兴海盐，距离上（wo）海（jia）...