2019-09-08 | 辽宁省 沈阳市 浑南中路(沈阳奥体中心南门)
作为国内的标杆性马拉松赛事之一,沈阳国际马拉松创办于2015年,首届赛事便勇夺中国田协铜牌赛事称号、次年喜获银牌赛事、第三年收获金牌赛事,四年来一步一个脚印稳健发展。
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9月初,去沈阳跑了一场马拉松,人生第一次42.195公里。 北方的9月,尚未入秋,空气依然燥热。在午间的烈日下,我的脖颈酸痛,小腿僵硬,身体机械地维持着奔跑的姿势,身体仿佛在疯狂地燃烧,几尽力竭之时,汗水也好像要被蒸发殆尽。赛道在浑河旁的林荫道上转弯,便是通向终点的大直道,我的首场全马进入了最后时刻。观众们的欢呼声,照相机的咔嚓声,主持人鼓励的话语飘到耳边,我不由地加快了步伐…… 只要跨越2......阅读全文
一、赛前两周 8月25日的哈尔滨马拉松是自己的首马,353完赛。破四给了自己极大的信心,下定决心在沈阳马拉松上再创佳绩。 对于刚刚完成自己首马的新手,仅隔两周就要再次踏上沈马的赛道,自己心里没底,因为没有经验可循。哈马到沈马,一共有14天,我跑了5次,每次5-7km,配速4分40到5分00左右,总跑量30公里。原本想在中间的周末跑一个半马,后来种种原因没有成行。 首马后,身体处于疲劳期,甚......阅读全文
选择9月份的马拉松确实是个难做的决定。按照我的选择标准,首先必须是直辖市或省会城市或计划单列市,九月份按中国田协赛事日历符合要求的有:昆明、太原、北京、成都和沈阳。这其中,昆明、太原和北京我已经跑过,剩下的成都和沈阳,根据赛事公布的路线:成都,在三环外的天府大道一条直道折返;沈阳则在浑河两岸的公园里刷圈,均不经过两市的重要景点和地标,这也不符合我选择赛事的要求。无奈之下,为了不至于九月份空窗......阅读全文
【赛事评测】 一.赛前 A.前期服务:沈阳马拉松作2015年是第一届,今年其实也就刚满一岁。由国内知名体育公司智美体育承办。赛前的宣传和报名和其他马拉松并无太大区别,名额相比于国内抽签赛事并不紧俏,历时数天名额才被抢光。遗憾的是,沈阳马拉松组委会赛前只发了一条温馨提示,提醒自行前往官网查询,相比较于北马数条短信其中包含领物具体时间,则稍微逊色了一点。领物地点设在奥体中心,地铁前往非常方便。 ......阅读全文
(去太马的路上,照片在电脑里,19号回沈阳补上,先上文字版,3112个字……) 对于沈马,我是抱着一颗准备吐槽的心来参加的。 为什么这么说呢,首先因为去年沈马我虽然没有参加,但是被大家吐槽的体无完肤,其次是因为去年杭马是同样的主办单位,我深受其害,过去的事我就不再缀述了,所以当今年又一次提前发奖牌的消息出来后,我也就不对沈马报有多大希望了。 既然如此......阅读全文
盛京银行2018沈阳国际马拉松竞赛规程 | 来自小熊維尼1009 | 2018-08-02 | |
2016沈阳马拉松(万万万万万米) | 来自一天一万米, | 2016-09-11 | |
星光熠熠耀盛京 2016沈阳马拉松圆满成功 | 来自堂堂 | 2016-09-11 | |
官方训练营公开课助力跑友备战沈马大冲刺 | 来自堂堂 | 2016-09-07 | |
2016沈马奖牌公布 开启最后冲刺倒计时 | 来自堂堂 | 2016-09-01 | |
2016沈马报名截止 9月10日点亮盛京 | 来自堂堂 | 2016-08-03 | |
2016沈马报名火爆 半程马拉松报名结束 | 来自堂堂 | 2016-07-27 | |
2016沈阳马拉松即将开启“夜跑”新纪元 | 来自堂堂 | 2016-07-21 | |
2015 沈阳马拉松 参赛声明 | 来自酸奶就要红枣味儿 | 2015-07-16 | |
2015 沈阳马拉松 报名须知 | 来自酸奶就要红枣味儿 | 2015-07-16 | |
2015 沈阳马拉松 领物须知 | 来自酸奶就要红枣味儿 | 2015-07-16 | |
2015 沈阳马拉松 赛事章程 | 来自酸奶就要红枣味儿 | 2015-07-16 |
Fly,
点评了2019年赛事 半程马拉松(21.0975公里) 2:08:00
好的不说了,说点干货,线路:上下坡太多,急转弯太多。组织:十公里和迷你跑,跟着半程跑完去领奖牌🏅。氛围:赛事不够开放,围观的市民太少,没显示沈阳人民的热情
2019-10-27 08:03
邪恶小雨仔
点评了2019年赛事 马拉松(42.195公里) 5:18:25
沈马赛道设置于浑河两岸的公路以及河畔的公园小道当中。组织不错,氛围也可以。除了要过两座桥以外,其余路段都非常平坦。沿河绿道不算宽阔,但胜在有树荫遮蔽,对于跑马来说比较适宜。
2019-09-30 11:07
兲兲閞杺=^_^
点评了2019年赛事
很不错的赛事!!!
2019-09-08 14:22
跑友62329189
点评了2015年赛事 半程马拉松 2:31:26
第一届沈马!好!
2019-08-13 17:55
跑友81051674
点评了2018年赛事
状态一般,半马140完赛
2019-07-11 09:08