天气热到爆 ，补水很重要，盐丸当糖吃，西瓜少不了 -_-||

和小孩一起参加，体会就一句话，生命在于运动。

路线还不错，有一点点野路，大多数是台阶和公园路，难度不高，练习练习还是不错的

第一次参加这种户外团体活动，感觉很不错啊，跑的过程中很累但是看到那么多朋友在一起无形中也会给自己打气，挑战自己，户外环境也比较好，遇到很多相对专业的跑者，自己需要进步的空间还很大，以后会多多参加此类活动