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  1. renjieonline 喜忧参半在郑开大道上——人生首个半程马拉松完赛记

    去年8月份起,自己在身边各路经常晒跑步朋友的感召下开始了跑步生涯,从最初的3公里都跑不下来逐渐进步到5公里、7公里、10公里、12公里,在郑开半马前,最长的单次跑步距离是17公里。然而我的故事并没有那么的励志,是因为无论从禀赋和勤奋程度上来说,我在业余跑者中也只能算是末流水准。 跑量上:去年9月跑的最多,也不过120多公里,入冬以后勉强维持90公里上下的月跑量;转过年来的1、2月,滑雪啊过年......阅读全文

    2015-04-02 19:24

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