今年秋天报了六个马拉松，广马上马南马都不中。随后长马杭马厦马都中。长沙马拉松与杭州马拉松只相隔七天，只好放弃一个，去跑杭马。 杭马非常严格要体检报告，好几年没体检的我坐到医生面前，医生却说我跑不成，血压很高！160/100，到了吃降压药的程度了！根本不相信，买了个血压计自己在家测，确实偏高啊！好几天都不开心，不相信，抑郁了-_-|| 我硬着头皮把体检表传过去，心想通不过以后就此告别马拉松。没......阅读全文
2016-11-09 17:50
从来没有想过自己会跑马拉松。 人过四十，身体变渣，为了减掉肚子上的肥肉开始慢跑健身，有一搭没一搭，一开始连400米都跑不动，一个月后可以跑3K了，突然左膝盖扭伤，疼了一个月，骨科关节腔内注射玻璃酸钠和消炎药才好过来。慢慢的恢复慢跑，还是有一搭没一搭坚持了一年多，身体开始喜欢奔跑，最多的一次跑了16K。 今年9月19日，我鼓起勇气尝试半马，竟然跑下来了。随后有了跑全马的念头，开始去找各种全马比......阅读全文
2015-12-02 15:56
今年秋天报了六个马拉松，广马上马南马都不中。随后长马杭马厦马都中。长沙马拉松与杭州马拉松只相隔七天，只好放弃一个，去跑杭马。 杭马非常严格要体检报告，好几年没体检的我坐到医生面前，医生却说我跑不成，血压很高！160/100，到了吃降压药的程度了！根本不相信，买了个血压计自己在家测，确实偏高啊！好几天都不开心，不相信，抑郁了-_-|| 我硬着头皮把体检表传过去，心想通不过以后就此告别马拉松。没......阅读全文
2016-11-09 17:50
从来没有想过自己会跑马拉松。 人过四十，身体变渣，为了减掉肚子上的肥肉开始慢跑健身，有一搭没一搭，一开始连400米都跑不动，一个月后可以跑3K了，突然左膝盖扭伤，疼了一个月，骨科关节腔内注射玻璃酸钠和消炎药才好过来。慢慢的恢复慢跑，还是有一搭没一搭坚持了一年多，身体开始喜欢奔跑，最多的一次跑了16K。 今年9月19日，我鼓起勇气尝试半马，竟然跑下来了。随后有了跑全马的念头，开始去找各种全马比......阅读全文
2015-12-02 15:56