爱燃烧

 对于北京马拉松，赛前我真的是做了充分的准备！关注了很多有关跑步的公众号，每天晚上睡觉前都是翻一翻公众号里发的关于跑步的小知识，比赛前的半个月就已经开始注意平时饮食，比赛前一周开始保持状态的同时减少跑量；总之，我学到的一些备战马拉松的小知识我都努力照着去做了！所以，我觉得前期准备真的是跑出好成绩的一个基本保障！       开跑前，我给自己定的目标一直都是顺利完赛，关门前跑到终点，就是最大的......阅读全文