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前半程121 感觉不错 30KM之后严重掉速 放掉轻松跑了
首次全马sub250 今年一年训练的成果 最后拼命跑进250!
首次sub3 天气有些闷热导致20km之后就掉速了 咬牙跑进3小时
差11秒进明年精英线。。。