在这块935之前，我使用的运动手表一直是一块佳明的飞耐时2。但是F2有一个致命的缺点，就是电池老化后在低电状态下会自动重启。所以，我考虑更换为飞耐时5或者是FORERUNNER 935。查看了些资料都说935在功能上完全等同F5，只是在手表表盘材质和续航时间上有所差异，但935的重量和厚度上就比F5令人满意多了。 拿到935之后，首先和我现有的F2做一番比较。轻薄上的满意度不是一点点啊，可谓......阅读全文
2017-06-23 17:34
对我这个没见过什么世面的首百选手来说，大连100是一个大赛，所以我进行了自己跑步历史上最充分的准备。首先我从去年年底开始大量阅读网上百公里的赛记，大致留下了这么一个印象，就是训练百公里越野的基本跑量大概是至少每月300公里加5000米爬伸。所以在之前三个月，我都保持大约月跑量380公里加6000至7000左右的累计爬伸。同时参加了一次杭州100的半程作为拉练，在赛前一周又参加了一个半马的比赛......阅读全文
2016-04-27 11:46
10月9日清晨醒来，感觉后腰背酸痛不已。这种睡出来的酸痛之前也曾有过，但这次明显不同。之前是起床后活动下酸痛即可消失，今天则是几乎整个左后背无法动弹，任何弯腰、扩胸等动作都能引发背部肌肉的剧烈酸痛。而两天之后，我就要参加百公里毅行的比赛，难不成又要弃赛？ 这个赛季，我弃赛还不够多吗？Salomon积分赛因伤而弃赛，问道夜间赛因大雨而弃赛，北马因家事冲突而弃赛，难道还要加一条，毅行因睡姿不好而......阅读全文
2015-10-12 17:57
问道天目七尖，这是我第一次压着关门时间才完赛的越野赛，太多东西需要总结。参加天目七尖这一52公里累计爬升4000米的虐人赛事，完全是出于一种不断挑战自我的内心驱动。从去年练长跑开始，对自己的要求从半程马拉松不断提升。从半程到能轻松跑完一个全程马拉松，超马必然成为了我的目标。几个好友相约天目七尖越野赛，然而天目七尖绝对是极其困难的赛事，之前赛事中从不太关注的关门时间在这次比赛中一直给我施加着压......阅读全文
2015-05-22 20:50
没有记录
在这块935之前，我使用的运动手表一直是一块佳明的飞耐时2。但是F2有一个致命的缺点，就是电池老化后在低电状态下会自动重启。所以，我考虑更换为飞耐时5或者是FORERUNNER 935。查看了些资料都说935在功能上完全等同F5，只是在手表表盘材质和续航时间上有所差异，但935的重量和厚度上就比F5令人满意多了。 拿到935之后，首先和我现有的F2做一番比较。轻薄上的满意度不是一点点啊，可谓......阅读全文
2017-06-23 17:34
对我这个没见过什么世面的首百选手来说，大连100是一个大赛，所以我进行了自己跑步历史上最充分的准备。首先我从去年年底开始大量阅读网上百公里的赛记，大致留下了这么一个印象，就是训练百公里越野的基本跑量大概是至少每月300公里加5000米爬伸。所以在之前三个月，我都保持大约月跑量380公里加6000至7000左右的累计爬伸。同时参加了一次杭州100的半程作为拉练，在赛前一周又参加了一个半马的比赛......阅读全文
2016-04-27 11:46
10月9日清晨醒来，感觉后腰背酸痛不已。这种睡出来的酸痛之前也曾有过，但这次明显不同。之前是起床后活动下酸痛即可消失，今天则是几乎整个左后背无法动弹，任何弯腰、扩胸等动作都能引发背部肌肉的剧烈酸痛。而两天之后，我就要参加百公里毅行的比赛，难不成又要弃赛？ 这个赛季，我弃赛还不够多吗？Salomon积分赛因伤而弃赛，问道夜间赛因大雨而弃赛，北马因家事冲突而弃赛，难道还要加一条，毅行因睡姿不好而......阅读全文
2015-10-12 17:57
问道天目七尖，这是我第一次压着关门时间才完赛的越野赛，太多东西需要总结。参加天目七尖这一52公里累计爬升4000米的虐人赛事，完全是出于一种不断挑战自我的内心驱动。从去年练长跑开始，对自己的要求从半程马拉松不断提升。从半程到能轻松跑完一个全程马拉松，超马必然成为了我的目标。几个好友相约天目七尖越野赛，然而天目七尖绝对是极其困难的赛事，之前赛事中从不太关注的关门时间在这次比赛中一直给我施加着压......阅读全文
2015-05-22 20:50