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论一个跑渣的自我修养------九马散步记

作为一个土生土长的宁波人,从2016年因为隔壁的羽毛球馆倒闭了然后开始接触马拉松,不幸的错过了那年家门口的宁波马拉松(上午开始报名先到先得,我下午才知道那天报名),没报上去跑了个舟山,欢快的解锁了半马这个技能。第二年宁波马拉松干脆没了,杭州半马抽签没中又去跑了个舟山,两小时以内完赛。到今年,想着还是可以跑跑家门口的马拉松,而且再过一个月报了黄河口马拉松(跑渣对于金标的渴望,关键不用抽签,之前一直抽不中)。于是看着合适就去了九龙湖。


讲真,200块的报名费确实算贵了

我这平常还是时不时在跑,从鼓楼开始LSD一般距离在8~18,不过那时候是夏天跑得少了些。九龙湖马在爱燃烧上面评分挺高,而且关注度也蛮高,还挺期待。

然后先从领物料开始说

作为本地人开车还是很快找到了领物地点,然后这规模说实话真有些小。以下就是物料领取地点。之前因为跑了两次舟马以为就是拿个身份证过去就好了,到那里后被告知需要有领物单,压根就没打印,好在这位小哥帮忙打了一下。小哥很委屈说他本来就是个查询的地方结果我们一堆没打单子的围着他的打印机。然后也真要吐槽下组委会,真应该去看看人家金牌金标赛事的组织,九马没有博览会连领物处都相当简陋,不过可能因为基本都会政府机构或者组织团队报名,像我们这样散客的比较少,总跑马人数也不多,所以就凑合吧。

莫名忙到飞起的小哥


一直折腾了一个半小时领到的包

然后参赛那天早上本想省个钱本准备先地铁再打车,所以相对起得早。结果兴奋过度起得太早地铁还没开,然后还下雨无奈还是直接打了车,到起跑点才六点半,不过人在广场已经聚集了不少。


太早到其实内心还是有些崩溃的,在旁边打了会瞌睡,但又睡不着。听着音乐到处瞎晃悠,然后索性在起点处拉伸。等快开始的时候,发现



我TM在最前面!!!

快开始的时候旁边俩黑人女选手上来了,就在我前面,我居然跟黑人一起跑

内心有点     这算是激动吗

开跑一声枪响,我就直接被后面人潮往前推了,我居然跟黑人肩并肩跑,不过很快被拉开距离了。前面的跑步还是相当兴奋,但我的手环一直在报警,心率过快了。但那时候还没什么太大感觉,然后接着跑。前面两公里,我史无前例的直接跑到了430的速度

本来想这回可以PB(personal best)了,然后就真PB(跑崩)了

从三公里开始直接撞墙,也是搞笑了,不过这天确实因为下了雨太闷,我还尝试性的穿了个紧身衣紧身裤

印象中是到五公里的时候忍无可忍,在路边把紧身衣脱了系在腰上

还是跑不动


到10公里的时候就有强烈的想退赛的愿望,但我这舟马两次完赛,想想都丢人,还是坚持跑

然后跑不完走完也是可以的

13公里多有个哥们就在路边被急救了,看起来还蛮严重


遇到上坡直接走了,看看风景其实也蛮好的,九马一半的距离是在九龙湖景区里面,之前去过九龙源,但这里还没走过,看看风景挺好

跑一段走一段,经过补给点多喝点,反正看着表这回肯定是PW了

从18公里位置还有点抽筋,这下跑的更慢了


反正是到终点了


再去领个奖牌

这奖牌感觉是山寨了重庆马的。然后我这看着这奖牌一直往前走没注意领完赛包在路的左边,我领了一瓶水没多想直线往前走,就直接错过了

吐槽下回去的班车,还是排队等了挺长时间的,回到出发点附近交通还没有开放,打车确实也打不到,又要走老远去等公交。,再转地铁。

综合来说下,九马赛道确实风景还对还可以,补给也中规中矩,就是这交通确实不太方便,毕竟地铁没有通过去。从赛前的领物,到跑完马之后的疏散,还是要下功夫。不太想去跑第二次了,除非以后升标牌赛事,或者地铁通过去


附个成绩,讲真是有点惨


再附个之前PB的吧


2019 九龙湖(宁波)国际半程马拉松暨全国半程马拉松锦标赛(宁波站)


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