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赛事宣言

赛事路线图

名次

三年总结 秦岭铁粉

把第一次登上山顶的惊喜

装进这次出发前的行李

向上几千米空气越来越稀

让每座山峰默读我的足迹

大秦岭

将第一次征服它的勇气

注入每次超越极限的身体

生活之外惊现生命的领地

把我的名字印在冰雪峭壁

总有些梦想还在远方等我

你问我何不停下脚步

因为山在那里 不停撩动我征服的渴望

它一直在那里 时刻丈量灵魂新的海拔

因为山在那里 寂静却充满存在的力量

一切就在那里 看我一次次如何靠近梦想

（以上歌曲来自王滨《因为山在那里》）

秦岭50公里越野赛

行经山水间，

回望来路，

那些苦于攀登的路被甩在身后，

当美景尽收眼底时，

心中顿生喜乐，

油然而生的满足感，

犹如醍醐灌顶般袭来，

也许这就是你来越野的意义。

鹿角梁

行经山水间，

回望来路，

攀登时苦，

回望时乐，

感受大自然对身心绵绵的洗礼，

山风拂面神清气爽的感觉，

顿感脱胎换骨的超凡脱俗，

原来这就是大山吸引你的魅力。

很多时候，我们需要把事情倒着来看，也许你就会发现所有的事情并不是想象的那么痛苦煎熬，正如越野，把此路走过成彼路 ，把完赛看成起跑，苦乐都将归于彼处，当下的彼此就将会化作未来的此时彼处，变苦乐为混沌，化混沌于无形，实为本心，以不动应变万千思绪。

崎岖山路

带着这样的心态我参加了2018第四届秦岭50公里超级越野赛，亲们，下来听我一一道来。

赛前饮食自然不会多说，和跑马一样三天以来一个字吃素淡的“面”。一是怕吃坏肚子,二是预防水土不服，三是西安的面实在太好吃了。

西安的面

22日下午3点，赛前技术说明会在真爱酒店二楼举办，晚上住宿国展酒店，由于比赛起点距离市区较远，组委会特别安排了从西安市省体育场绿蚂蚁野外用品门口到比赛起点蒿沟的免费接驳班车，09月23日凌晨04：30准时出发前往赛事起点。

技术说明会

赛前出发

大巴进发之前中后，总是有着手忙脚乱的状态百出，有人忘带了换洗的衣物等东西，有人忙着往嘴里填东西，有人兴奋地检查着装备，车开以后，逐渐归于平静，大家继续闭眼睡觉……

上车继续休养生息

大巴伴着夜色前行，穿越大西安繁华的都市，来到泥泞的山间道路，路遇泥坑需要石头铺垫，于是大家一同下车，一起动手到路边找石头铺好了路面后继续前行。

铺路

抵达蒿沟起点已经是7点30分了，天微微亮了起来，西北的天气临近10月略有清冷，老天给了参赛者一个好天气，晴间多云。

一众人和着陕西交通广播电台主持人的解说和劲爆的音乐开始吃早点，我喝了两个粥吃了一个鸡蛋，上了两次厕所，然后跟着帅气的健身教练一起做热身活动，期间有人丢了手环，有人丢了钱包，有人丢了帽子，最严重的是女子组的司机找不到路了，经历了绕好久的几多波折后，8点多所有参赛队员全部抵达起点，于是组委会当机立断地决定把赛事推迟到8点30分开赛。

铺路

帅气教练 吴Mr摄

出发前的准备 吴Mr摄

就这样跟着音乐的旋律，我们踏上了征服秦岭50公里超级越野赛的征途，来吧，起点相见，一个字“干”。

准备出发

虽然已经是第三次跑秦岭的赛事，但是一路上的种种都需要我认真地观察、思考、总结和对待，不能大意，比赛中的不可控因素以及任何一个忽略掉的小细节都可能造成对自己终身的受伤和伤害，正如技术会说明会上蒲总所说：“危险的发生虽然微乎其微，但是降临到你的身上就是100%的不幸。”是的，虽然有超强的赛事保障，但是你所面临的结果没人和你分担，更没人替你承受，每一步都需要自己认真的走，没有人会为你替代，此时正是检验你赛前的训练能力和应对赛事的态度。

8.25鄂尔多斯马拉松330兔子

9.1榆马赛道雨中狂奔42.35公里用时335

9.2机场路21公里极限疲惫跑2小时

9.9极速定速3分56跑8公里

9.16榆林国际马拉松时间312，名次19名；（按当时体能破305应该可以，考虑到延安和秦岭的赛事，所以没敢拼。）

榆林国际马拉松

9.21延安18公里越野赛，时间118，名次15名；

延安城市越野赛

一切的一切，都是为着秦岭越野而准备，

9月23日，秦岭兄，我来了……

因为赛前做了大约40分钟充分的热身活动，第一公里一直冲在前面，后续放慢了脚步，宋雨、任汝巧和顾斌超越了我，在接下来的所有赛程中，有超越和反超越事件发生，但基本一直和李再冉一起跑。

出发

抵达9公里处的cp1文公岭用时1小时09分，打卡是第四，在接近文公岭抵达鹿角梁的12.5公里是所有赛道上最美的景色，跑动间你真想停下来欣赏美景和拍照（也许那些被关门的大多源于此吧！）经受不住美景的诱惑，在鹿角梁耽搁5分钟拍照，看到李再冉和顾斌双双赶超了上来，于是继续向前奔跑，下坡路段他们两个飞快，于是让他们先跑了。

美景当前

后面追来的小帅哥

Cp2打卡21.5公里处，12公里用时1小时56分，位列第五，从鹿角梁进发大寺三组的路上我们三个几乎一直处于相距不到300-500米的距离，期间李再冉捡到了别人的手机，抵达大寺三组31公里，10公里用时把1小时10分，打卡第五名。

cp3-cp4文公岭，全程12公里的路是最难跑的，特别是抵达文公岭的那5公里，走不好走跑又跑不动，期间李再冉的手机丢了，倒回去找手机去了（后来听他说来回折腾了近三公里，这样子，他捡到了别人的手机，而搞丢了自己的手机，期间曲折是非咋么破？也许那部手机将会长眠秦岭深山中千万年）此时李冰追了上来，他爬缓坡的哪个感觉真的太棒了，追着他跑了一公里，感觉自己快要爆表了，好想停下来休息等李再冉，看着李冰消失在茫茫林海中，我只好缓行而上，这个文公岭漫长的爬坡，让人有种无聊加恼火的烦躁，还好有斑驳的光影透过树林和溪流冲刷礁石的声音，偶尔有点鸟儿的鸣叫，倒是也不觉得孤单，只能一步步的脚踏实地前行。

林间

接近Cp4穿越公路的那段路还是比较舒服的，让我爆表的身体极限得以恢复，抵达cp4一问志愿者：“李冰在我前面出去多少时间了”答曰10分钟，牛啊，爬坡能力原来是越野的关键啊，分分钟甩你几公里，吃饱喝足，抓了两把坚果和葡萄干继续前行，很快吃完，继续前行。

最后9公里，匀速跑吧，因为要超越10分钟以外的李冰依然是无望，后面找手机的李再冉再没见面，路是石头路还需涉水而行，而我穿的李宁超轻14，害怕穿绑，所以没敢像去年4分多每公里的飙速，涉水而过，凉凉的感觉很爽。最深处过膝盖，每次涉水洗一下脸，并给膝盖部位来点凉水是极好的。

50公里标志牌

抵达50公里处，和50公里标志牌合影留念，然后继续轻松跑，抵达终点9公里用时55分，打卡第五，52公里总用时7小时17分，终点起跳通过，感觉很轻松，感觉不到一点点的累，这就是突破极限的感觉，很奇妙。

拱门前拍完照，简单拉伸了一下去换了衣服，然后去河边泡脚，洗了鞋子和袜子等，泡在凉水里面的感觉，爽啊。

此刻完赛，思绪万千…

超强补给

超强补给

超强补给

人在面对绝境中，特别是身体快要爆表时，自顾都不暇，赛事的保障和别人的陪伴只能作为一种心理上的安慰，真正需要面对的说到底还是自身对极限的把控和应对整个赛程的能力，意外总会有，就需要你自己如何去消解于无形。

山就在哪里，从古到今，它没有改变，我们攀爬意义在于什么？有时候我们自己也说不清楚到底是为了什么！美其名归结于两个原因，一个是克服心的寂寞证明自己存在的意义；二是因为对越野的爱，所以才会奋不顾身地去一次次地冒险。

山就在哪里，从古到今，寂静却充满力量，我们去越野，穿行于亘古时，从绝望到希望，从黎明到黑暗，时间在须弥指间会变的绵长而短暂，匆匆百年，其实我们只是一颗尘土的飘过，山不会记得你，只是你在世间留下一点印记罢了。

黑夜来临

官方统计：总计报名236名，检录216名，完赛126名，未完赛90名。

夜色中完赛的选手

归途

山就在那里，从古到今，撩动着越野人征服的欲望，一次次的摔倒，一次次的爬起，一次次的继续向前，那是一种情怀吗？

山静立，水低流，千万年如一，山水有情，其实说的就是你自心的感觉罢了。

人说山水是有情的，但山不那么认为，被关门、未达预期的和受伤的人也许会说山水低沉着，顺利完赛、超越自我和轻松完赛的会说山水笑着。因缘起时，在乎人心，情到两头，便有了赞美山水的词句和批判山水的词句。但究竟起来，山就在那里，其实什么也没做，山静立，水低流，千万年如一，亘古不变。

引用刘杰夫大师的一段话略作修改，以结束本文：

有情人寄情山水，山水微微一笑；有苦人诉苦山水，山水微微一笑；有许愿者山水前许愿，山水微微一笑，愿不达者谴责山水的无情，山水还是微微一笑，愿达者还愿山水，山水仍然微微一笑，山水之容者实为大也，山就在哪里，等你来攀爬，无声无息。

正所谓；不是山静，也不是水流，而是仁者心动。

感谢@秦岭组委会@志愿者@救援队@半个错别字老师的文字指点@所有参与活动的人，你们满腔的热情，是咱老陕的骄傲，感谢@超强补给，丰富到吃了早饭吃午饭吃了午饭吃晚饭，这一天的饭钱省了，感谢@摄影师们，专业水平的照片让赛后体验继续，感谢你秦岭越野，没有之一，只有唯一。

最后要感谢的是家人，在此说一声：爱你，宝宝们，感谢一路的陪伴……

琴弦世界于2018.9.26二稿

美景在身后

有点累

祈祷 敬畏大地

爬升 为了进一步的登高

冲线见证更好的自己

终点起跳

回望走过的路和爬过的山

@董森摄

女子组前三名

男子组前三名

文中照片来自赛事组委会（部分本人手机摄）

摄影师

版权©️拍摄者所有，感谢摄影师们给我们定格精彩瞬间……