铁三游泳训练日记 160822
完成分项练习：
1、500米自由泳热身，10:04完成，swolf成绩82；
2、500米自由泳打腿（300+200米侧身打腿），16:47完成；
3、500米自由泳技术游，10:07完成，swolf成绩83；
4、200米蝶泳腿训练，5:51完成；
5、300米自由泳划水板练习，5:53完成，swolf成绩79。
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