村上春树在《当我跑步时,我谈什么》中讲到,女性跑步选择一款好的运动文胸很重要。从运动医学、运动角度、自身舒适性及设计角度来阐述一下其重要性:
1、从运动医学角度,运动内衣必须满足以下两方面:
(1).能限制胸部的震动幅度,无论向哪个方向 :胸部震动的幅度应该在3厘米以内(上下左右前后等所有方向),以保护乳房悬韧带不受损伤,良好支撑保护,通过均匀的张力承托住乳房的重量,而不是简单把胸部挤压住 。
(2).胸部应该被自然的支撑:运动时,乳房应该跟随着胸部一起运动,从而减轻惯性冲击造成的拉伸。
2、从运动角度来说,运动内衣应该:
(1).舒适。运动时感觉穿戴的文胸很舒适。
(2).透气。汗水能顺利排出而不是被文胸布料吸收,皮肤和布料之间的温度应该在正常范围。
3、从身体其他器官适应性来说,运动内衣应该:
不阻碍肩胛骨自由运动,让肩膀自由转动。
较宽的肩带来承担胸部的重量:较细的肩带使胸部的重量集中在肩膀的一小块地方,这样肩部会出现红色勒痕
4、从设计角度来说,运动内衣不能有传统文胸的三个结构:
不能有钢圈:避免损伤乳房悬韧带。
肩带不能带有调节:一方面使支撑更均匀和有效,另一方面避免塑料调节器磨伤皮肤。
接缝一定要平整:避免粗躁的接缝磨伤肌肤。
所以我的评测计划,就是通过以上四点的真实体验来做评测,把自身感受写下来,与大家一起分享,让我们女同胞们更好的奔跑。
今年已经完成5个全马,跑龄3年,是一名80后女跑者,有马甲线!!!谢谢,爱燃烧!祝工作顺利!
B罩杯!M号!
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