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探路 | 苏州也有这么美的越野路线？ 越野跑
探路 | 苏州也有这么美的越野路线？
魔都周边最方便最适合训练的越野路线，你知道吗
2015-06-18 10:32:38
前线 | Salomon 训练营 41 人奔袭括苍 49 公里 越野跑
前线 | Salomon 训练营 41 人奔袭括苍 49 公里
Salomon 精英训练营毕业考验，括苍之巅奔袭的 49 公里。
2015-06-08 17:55:19
经验 | 教父告诉我越野跑下坡应该这样跑 越野跑
经验 | 教父告诉我越野跑下坡应该这样跑
教父 Gregory 亲授哪些越野跑下坡技巧？闫龙飞在下坡吃了什么苦？没山的上海健身房也能练？珊瑚教你越野怎么尿~
2015-06-04 14:44:55
现场 | 当越野跑大神汇集，你不应该错过这些 越野跑
现场 | 当越野跑大神汇集，你不应该错过这些
教父 Gregory、意大利美少女 Martina 、美国越野跑天才少年 Dekota Jones、中国闫龙飞、东丽、珊瑚，当他们聚在一起的时候，会有什么火花？
2015-06-03 13:46:18
知识 | ​超马跑者的补给与恢复 越野跑
知识 | ​超马跑者的补给与恢复
你努力做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是正在扎根。
2015-04-16 15:37:18
秘籍 | 超马冠军的秘密，其实一点都不神秘 越野跑
秘籍 | 超马冠军的秘密，其实一点都不神秘
无论是首次参加长距离越野赛的新手，还是经验丰富的越野老手，踏上起点的那一刻，都将面对一场全新的挑战。比赛日，要集中精力在哪些方面？哪些念头和想法是浪费在宝贵的体能？且看顶尖越野高手的切身说法。
2014-11-17 07:51:37
安全无侥幸 越野跑装备清单 越野跑
安全无侥幸 越野跑装备清单
马拉松绝对不是跑步的终点，大家纷纷开始抢夺越野赛的资格，户外爱好者对户外自救装备再熟悉不过，但是对从路跑晋级到越野赛的跑者，户外自救完全是一个空白的领域。...
2014-07-03 00:58:35
燃烧沙龙 越野跑“教父”Gregory Vollet越野跑技术分享 越野跑
燃烧沙龙 越野跑“教父”Gregory Vollet越野跑技术分享
作为salomon  国际越野团队的头目，Gregory Vollet在越野届有着越野“教父”尊称，他代表着当今世界上最先进的越野理念和越野文化，在昨天“...
2014-06-11 01:55:59
越野跑入门小贴士 越野跑
越野跑入门小贴士
经验丰富的越野跑选手也可能在陌生的环境中遇到麻烦。现在，越来越多的跑者参与到越野跑的活动中，这意味着潜在的危险也增加了。这里介绍保证安全进行越野跑的5条小...
2014-05-08 20:41:51
三个关键跑好越野跑下坡 越野跑
三个关键跑好越野跑下坡
“上山容易下山难”。乍听起来可能难以置信，但是跑下坡和跑上坡一样难，甚至更难。要提高下坡技术，选手需要“眼观六路耳听八方”，速度和平衡缺一不可。本文介绍三...
2014-04-09 22:52:24
风雨无阻—做一个全天候跑者 越野跑
风雨无阻—做一个全天候跑者
随着跑步的时间变长，经验增长，难免会遇到各种气候条件的情况，阴晴雨雪、昼夜交替……如果能成功克服这些，你就将成为“全天候”跑者。 一、晴天 跑者大部分训练...
2014-03-28 20:25:33
如何准备第一次越野赛 越野跑
如何准备第一次越野赛
相对于跑步机和公路跑来说，越野跑带来的新鲜感和风景让众多跑者欲罢不能。这项运动吸引了很多跑步爱好者和户外爱好者。怎样开始第一次越野跑赛事呢？《Asia T...
2014-03-03 20:13:34
Virbram HK100 临场比赛战术 越野跑
Virbram HK100 临场比赛战术
Virbram HK100比赛，对于16小时以内完赛的选手是巨大的挑战，对20小时以外完赛的选手则是更大的挑战。因为他们必须要经历几乎整个夜晚。而长时间的...
2014-01-06 17:34:25
Virbram HK100 赛前突击 越野跑
Virbram HK100 赛前突击
Virbram HK100 百公里比赛是世界超马大满贯赛事之一，也是国内跑友最早接触过的优秀百公里赛事，首届只有2位大陆选手参加，而2014年的比赛来自大...
2013-12-24 18:30:27
Vibram HK100—目标小金人篇 越野跑
Vibram HK100—目标小金人篇
HK100是大部分国内越野跑爱好者远距离参赛的第一站。一方面香港是特区，语言、文化等方面没有阻碍。另一方面该赛事100公里关门时间为32小时，比较宽裕。普...
2013-12-13 19:04:36

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