文／尖尖 千里之行始於足下。 在这样的天气下进行跑步然后游泳最后再跑步真是相当虐心。 沙滩跑的时候大家都保存实力，不过要在沙子里跑，的确需要蹦蹦跳跳，我的经验是使用小步频会很占优势。 游泳刚开始不久，呼吸就变得十分困难，感觉肺部的容量打了5折，几乎想放弃，想起第一次铁三被捞起来的经历，我想这次怎么着也要完成水中的项目，慢点无所谓（XB的蛙泳身姿再一次浮现脑海给我了继续下去的力量！）于是在水裡......阅读全文