（一）替补 2015年10月24日第一届宁波马拉松（甬马）是我的第一个现场马拉松赛事，3小时49分57秒的成绩对于首马还算可以，但是24公里之后掉速的艰难感受让我印象深刻，也一直期待再来一场马拉松重新检验一下自己。 上海马拉松未中签，加上年底工作繁忙，于是我将目光...

曾经有个梦想，争取早日跑100个全马，缔造百马人生，用脚步丈量大地，用跑马书写百马篇章，现在想想，与其跑100个马拉松，还不如带100个人跑马拉松。梦想要努力，现实很给力。因为小亮君在2015收获了奉献，越发感受到马拉松的魅力所在了！2015年一路走来，当了几次官...

                第一个全程马拉松，我想知道撞墙的感觉。         第一个全程马拉松，我想感受跑友盛会上如火的热情。         第一个全程马拉松，我想体会赛道上用脚步丈量42.195的艰辛。         第一个全程马拉松，我想要享受第...

一跑成瘾，再跑成风（疯） 山丘：厦马随记 2016年1月2日，新年伊始，厦马国际马拉松，继合肥马拉松、深圳马拉松之后的第三个全程马拉松，在未中签仍然早早决定来跑也是慕名厦门海湾赛道和金标赛事而来，然而现实更像是天使与魔鬼并存，它犹如天使般的海景跑道以及魔鬼式的持续...

当北方还是冰天雪地的时候，一行人来到南方的温暖海边。2016的首马，对于我来说，也是人生第一个全程马拉松。在一年半之前，这是从没想过的事情。 跑步，从来没想到会这样热爱。最初只是为了对抗因工作无暇运动而日益暴涨的体重，在14年的夏季，尝试着从1公里、2公里开始起跑...

终于迈上了厦门马拉松的赛道，从北国冰天雪地的沈阳来到温暖如春的南国，踏上这条梦寐以求国内最美的赛道。枪声响起，大家都在争先恐后冲出起点，我被人流推着向前移动，跑者实在太多了，国内就北马和上马能与之相比，在赛事服务上，厦马真的不如上马，甚至稍稍落后于北马，这与我赛前...

跑过系列三  跑（zou）过（guo）厦（huan）门（dao）岛（lu）         去厦门跑马拉松！这是一年前在大学同学饭局上我和梁同学的约定。当时借着酒气，我没有任何犹豫地答应下来。人过四十，一切都觉得如果不再去做那么终究要变成遗憾。太多微信鸡汤说：“一...

两年前，在网上看到了一个叫全国马拉松日历的东西，当时就想能以跑步的名义到处去看看还是不错的，但自己连一公里都没有跑过。 2014年的春天，偶然报名了北京长跑节的五公里的比赛，一点准备都没有，比赛当天背着个大包就去了。但五公里的比赛不给存包，背着跑吧。跑了一会儿就跑...

典型跑渣一枚，练跑4个月，首个半马就是厦马的半程，这次终于勉强完赛全程 -勉强完赛的意思是我没有成绩...没有成绩... 但我真的是在6小时内跑完了的... 先说好的，厦马的赛道、群众（尤其是群众，让我感动得稀里哗啦的群众，先按下不表）都非常不错，感动且燃。第二天...

尊敬的厦马主办单位中国田径协会领导、厦门市政府领导， 尊敬的厦门马拉松组委会负责人：     我是2016年厦门国际马拉松的一名参赛选手。     我喜欢厦门这个城市，我感激热情的厦门人民，但这一切喜欢和感谢与2016年厦马无关。我不想对厦马说任何恭维的话，我只想...

  2016年的厦马，并不是我预备跑的。我是在15年的8月1日才开始跑步的，就用悦跑圈软件记录。期间比赛就跑了悦跑圈线上的三个半马，两个全马。实地跑了一个邻县的一个半马。其实，我是准备把无锡马拉松当作人生的第一场。因为手欠了点，厦马预报名的时候在官网点了报名。谁知...

追逐终点的快乐 42.195公里的距离,那么短暂却又是那么的遥远，对于没有任何训练基础的“草根”来说，单凭热情和毅力去挑战是无法完赛且存在安全风险的，必须靠系统训练和跑量的累计才可以达到预定目标，每一位跑者唯有对马拉松心怀畏惧才能体会到跑马的乐趣！ 为什么要跑马拉...

其实早在去厦马之前，我已经暗暗将标题想好了。一定有故事可以写。 只是无法预料到结局。 开跑半年，资历尚浅。（PB为千马4:20：14）厦马是本人第三个全马，是否能够如愿实现进四的目标？或者退而求其次成为女子三级运动员（410）呢？还是最终爆掉，创造自己的PW, 或...

厦马后Nike＋记录了我的跑步＋徒步总里程为1680公里。 2014年12月底告别了我深爱的北京，来到了跑者心目中的跑步天堂：厦门，开始了在厦门的工作和生活。在微博上，认识了厦门跑友四叔，并由四叔介绍加入了厦门夜跑族，终于在陌生的厦门找到了一个组织。2015年的厦...