2019-11-03 | 浙江省 杭州市 杭州
杭州马拉松创办于1987年,是在原西湖桂花国际马拉松赛和杭州国际友好西湖马拉松赛两大赛事的基础上联合举办的,已有三十多年的历史,比赛路线主要是沿着风景如画的西湖、茶园和钱塘江风景区举行,是世界上最美丽的马拉松赛路线之一。
5415人关注 8002人参加过 120人预计参加
跑步来,作为上海人,很想参加家门口的比赛。 310的苏州首个半马,也要回到421来跑一个310(上海)。 324的无锡,争取pb145,在家门口希望可以143吧。...阅读全文
以前做队里小编的时候有为队友编辑过很多文章,但那时没有一次写过自己,有时问起回答就是全马破三后再写,也许这是心中的一个坎,全马破三也是当初刚开始跑步时定下的目标成绩,但过了好几年却一直没做到,不是自己不努力,可能明明中有些过程必须经历,不然注定不完美,一路顺风的是天才,平民应该脚踏实地。 2015年有一天朋友圈一同事发了张跑完万米的照片,当时我惊呆了,不是他跑的有......阅读全文
今年4月的汉马虽然比首马PB了5分钟,但心里感觉跑得并不十分理想,差几十秒没有达到预期的SUB320,而且后半程的掉速还是比较明显。不过320这个已经进入BQ射程的比赛成绩,让我有了把波马这个曾经遥不可及的梦想演变成可实施计划的信心。 跑完汉马一周后,我就开始着手制定下半年比赛的训练计划,目标当然是拿下BQ。可供选择的赛事也不用多想,国内举办的AIMS认证比赛在下半年也只有北马、杭马和上马。......阅读全文
曾经在简书上看到一篇文章:唯有读书和跑步,方不能辜负,读书和跑步,就是在补精神上的钙身体上的铁,所以我很享受为自己投入一盏茶的时间,为自己省下懒床的时间,从书房跑向大自然,一场大汗淋漓的运动总能放飞自我,马拉松也不列外,每一次的求虐过程总是有一种如释重负的快感,很是享受! 杭马4小时24分 顺利完赛,但并非理想 拖着两条抽筋无数次的双腿,强装带着迷人的微笑,放下42km前的所有疲惫,奋力冲向......阅读全文
引子 自从爱上跑步,也爱上了旅行,用双脚丈量城市,每一方土地都那么真实。一双鞋,一场马,一座城,跑步即修行。跑马四载,从一个人慢慢跑,到跟着前辈们跑,到带着同学们跑,一路跑来,收获了健康的身体,收获了纯粹的友谊。而能够有机会,在毕业前,完赛一场江南的全马赛事,也算是学生跑马的一个小结。在此特别感谢王老师帮忙获得的珍贵机会。跑过风景跑过你,在大家忙论文找工作的最后日子,我在周末逃出实验室,赶赴......阅读全文
thinpowerful
点评了2018年赛事
赛道优美,补给充足,装备上档次,很有特色。关键赛事组织的非常好,值得一跑的赛事,今年又升级双金赛事,最美杭马赛道,值得推荐!
2019-09-27 21:11
来都来了
点评了2019年赛事
服务好气氛热烈
2019-09-26 11:10
跑友00420447
点评了2019年赛事
上有天堂,下有苏杭。杭州美仑美焕,江南好地方。真想能在11月3日沿着西湖跑上就足矣。领略3月24日无锡马樱花粉红世界,希望能中杭马领略许仙白娘子的千古爱情故事,杭马能如我愿吗
2019-09-23 18:23
yb,
点评了2018年赛事
去年,作为初入跑坑的新手小白,不知道什么是配速,什么是间歇,什么是LSD,更不知道什么是领跑,什么是pacer,只是蒙头黑跑,这一年受过伤,吃了不少亏,也走了不少弯路。新的一年,对于心仪的赛事,都能逢签必中。
2019-09-15 10:55
Sai"
点评了2018年赛事
今年中签了,努力训练,希望有个好成绩。
2019-09-03 09:11