如标题，这个距离跨度我也很意外，其实是两个跑马文标题，直至今日我只能说“真香”。标题也是跑马记里最长的，不论是时间跨度还是距离维度，很长时间没有静下心来好好总结和回味了（🙈不堪回首）。心念着，破三再写写感觉会更有意义，是不是有点傲娇可这真相是再不写写这半年全都长草了       整整4.5个马的留白，有很多记忆是时候去填充了。。       上马、海沧半马、广马、厦马、渣马   ......阅读全文

#源于本命年纪念币的执念# 2018-2019年度，中签了2018杭马、2018成马、2019渣马。最后选择了厦马和港马，一是出于赛事级别的考虑———厦门马拉松IAAF金标，AIMS认证；渣马IAAF金标；另外今年是本命年，对于渣马生肖纪念币有种执念。 本来的参赛策略是厦马进330，渣马享受比赛。后来右小腿骨膜炎，加之儿子临行流感发烧。就取消了厦门之旅。好在各个城市对于马拉松的宽容，仿佛一个......阅读全文

13年的时候，第一次去了香港。那个时候才高一，对这个左行制的地方充满了好奇。维多利亚港，太平山顶，南丫岛...... 之后就一直想着找个时间再去一次香港。 17年看到了2018渣打香港马拉松的报名须知，但是时间正好在考试周，只好作罢。18年9月份港马开始报名，在19年2月17号举办的港马，在农历新年之后，实在是一个千载难逢的机会。 到了10月14号，晚上，我正好刚刚跑完日照马拉松坐小绿皮回苏......阅读全文

      2018年港马已跑过三年，也见证了跑马的三年，也许成绩的突破在高手眼中微不足道，人生马拉松之路，需要突破的很多，港马的虐，有如人生起伏，上坡下坡，穿越无边隧道，终有尽头……       都说港马比赛路线因为桥多、隧道多、起伏大等因素而被跑友们称为亚洲魔鬼赛道，全程42.195公里由尖沙咀弥敦道起步经昂船洲大桥 、南湾隧道 、青马大桥 、汀九桥 、 长青隧道 、西区海底隧道 ，最后......阅读全文

港马前被一些事情影响了思绪，不管是心情还是状态，都不是特别理想，影响到同伴小痣，文章开头首先要跟小痣说声抱歉。虽然行程中吃到了非常难吃的饭，地铁坐过站，公交也过站，出门忘记带钱包，折腾到1点多才睡…但其余还算顺利。 我想任何关于跑马的经历都是深刻难忘，阴天的心情跑完阴天的港马，感觉挺特别的！最后还要感谢强哥，为我们解决了洗澡问题，谢谢！ 我、何华、小痣 我、强哥 18年赛事回顾：2018渣打......阅读全文