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赛事简评(共6条)

  1. hotkey99 hotkey99

    点评了2019年赛事 17.4公里组 3:45:00

    风光 组织 氛围

    今年第一次夜赛,本次拉练规模不大,但氛围很不错,都是户外爱好者。南京紫金山看见的晚霞很惊艳,随着太阳下山,路上只有头灯前面的一团光线,体验了山野里空无一人的感觉。再说一下路程,各种孽:大爬升,高速降,乱石路,沟堑,土路,一并俱全。安全完赛,ps:如果有人受伤,不知如何下山

        

    2019-07-22 12:09

  2. 沐禅师 沐禅师

    点评了2019年赛事 17.4公里组 2:15:00

    风光 组织 氛围

    以前月赛从来不参加,这次群里好几个人报名,我就跟着报名了,第一次感受月赛的氛围。赛前轨迹就发布了,我提前跑了一次认路,所以比赛的时候没有迷路,这条路线本身就很美,加上当天的彩霞,简直太棒了,赛后补给也给力。比赛过了第一个坡基本就是一个人跑了,一个人夜里还是有点害怕的。

        

    2019-07-22 09:19

  3. irs_788530 irs_788530

    点评了2019年赛事

    风光 组织 氛围

    很棒很虐,很有感觉

        

    2019-07-21 22:13

  4. 最近要减肥的cici 最近要减肥的cici

    点评了2019年赛事

    风光 组织 氛围

    这一次终于身体没有出状况 虽然爬升多 累成狗 很绝望 但是快到终点看到是下坡的时候就异常的兴奋 跑着跑着就感觉看到希望了 结果晚上全身酸痛睡不着 今天应该是躺尸的一天

        

    2019-07-21 08:08

  5. 酱油Lancer 酱油Lancer

    点评了2019年赛事 17.4公里组 4:37:00

    风光 组织 氛围

    先说路线吧,一个月没跑步的我直接从上海杀来南京,对这条赛道还是很推荐的,作为训练赛该有的要素都有,起步小虐拉开距离的上坡、让人调整的中速下坡、最后用力一虐的小上坡和高速下坡,这一切都很标准。全程近18km的路程中,菜鸟的我点了2根胶、磕了2粒盐丸、2粒乳酸代谢丸,最后还没有阻止股四头肌在还剩1km不到时连续高频抽搐……应该说黑夜带来了很大的挑战,尤其实在后半段,碎石堆路况和前段路况差别巨大,溪水滩涂的石堆一度让我连环屁降(毕竟技术不佳,下坡恐惧症和肌耐力都够呛) 南京这里的山路情况相对还是比较理想,硬质的路径和大块的山体石块保证了鞋底蹬地时有良好的反馈,山里的植被也比较温和(没有刺,可靠可拉可扶),蚊虫情况的话见仁见智吧。只有后半段局部有些潮湿的土,极软易滑(踩屎感爆棚那种) 组织上来说,毕竟起终点场地有限,没有集体热身或者赛前动员,不过对训练赛来说可以接受啦。个人因为职业病的缘故,对【流程绝对正义】有着特别的关注,这次比赛很流畅小意见是cp点有可能还能加一个,终点能有大铃铛摇一下,仪式感会更足。当然还是感谢高飞老师最后抽奖抽到我,基本关门成绩得了能量胶奖励也是深感欣慰。(此处手动比心) 最后谈一下氛围,越野圈比较小,每个地方都有各自的圈层,一个外地参与者的角度看,这次跑者相熟的挺多,组队训练的也不少,只是起终点地方有限,可以互动的内容不多。当然还是那句话,训练赛标准下都还可以啦,跑的快的甚至还能在地铁关门前赶上归家专列。 一次挺愉快的参赛经历,最后提醒每一位想参加的夜赛的新手,头灯满电头灯满电头灯满电,重要的事情说三遍(被黑夜支配的恐惧在一个人时会被分分钟放大)

        

    2019-07-21 01:29

  6. Altaïr Altaïr

    点评了2019年赛事

    风光 组织 氛围

    赛事有照片吗?去哪里查看啊。紫金山的经典赛道,跑得很嗨!

        

    2019-07-20 22:47

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