很荣幸能够当选600的专业配速领跑员，对于一个只跑过2次全马，3次半马的人来说，这样的赛道，是相当虐的。但好在平时的练习也不少，早早听说坡道非常多，在还没见到赛道前，之前练习了好几次坡道lsd，但这样的赛道，跑完全程还是第一次。 通过一些赛前准备练习，发现对于速度的控制真的不是之前自己想的那么简单，平时配速最快是5分多钟，最慢的也是6分半至7分钟。可是我是一个600的“兔子”，......阅读全文
2015-03-13 22:07
没有记录
很荣幸能够当选600的专业配速领跑员，对于一个只跑过2次全马，3次半马的人来说，这样的赛道，是相当虐的。但好在平时的练习也不少，早早听说坡道非常多，在还没见到赛道前，之前练习了好几次坡道lsd，但这样的赛道，跑完全程还是第一次。 通过一些赛前准备练习，发现对于速度的控制真的不是之前自己想的那么简单，平时配速最快是5分多钟，最慢的也是6分半至7分钟。可是我是一个600的“兔子”，......阅读全文
2015-03-13 22:07