跑步一年时间，感觉自己完全不再是一年前的自己。 一年前的160斤出头的胖子，爬个楼梯都喘，到现在的120斤出头，虽不说八块腹肌，但至少没有了肚子。 这种蜕变的满足是多少金钱也换不来了的。 上半年参加了四个半马，厦门，无锡，苏州，扬州。 一次比一次的成绩提高，让自己越来越有信心。自然而然，北马被自己当做了首马。为了这个首马，自己也有意识的多多训练，跑量基本保持在每月200以上，8月份甚至跑了2......阅读全文
2015-09-23 14:19
跑步一年时间，感觉自己完全不再是一年前的自己。 一年前的160斤出头的胖子，爬个楼梯都喘，到现在的120斤出头，虽不说八块腹肌，但至少没有了肚子。 这种蜕变的满足是多少金钱也换不来了的。 上半年参加了四个半马，厦门，无锡，苏州，扬州。 一次比一次的成绩提高，让自己越来越有信心。自然而然，北马被自己当做了首马。为了这个首马，自己也有意识的多多训练，跑量基本保持在每月200以上，8月份甚至跑了2......阅读全文
2015-09-23 14:19