前言：7年前，当我开始跑步的时候，初心只是想要一个健康的身体，那一年的体检报告吓坏了我：高血脂、高血压、甘油三酯超标30倍；体检建议中有一大堆再也不能吃的东西，一大堆再也不能做的事；可是当时我才20出头啊，我的生命难道就此黯淡了吗。 很自然的，想到了跑步，虽然小时候最讨厌长跑，每每一个3000米测试都视为痛苦的源泉。刚开始时，依然痛不欲生，但是渐渐地，一些美好的事开始发生。身体上，所有指......阅读全文
2016-04-24 23:05
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前言：7年前，当我开始跑步的时候，初心只是想要一个健康的身体，那一年的体检报告吓坏了我：高血脂、高血压、甘油三酯超标30倍；体检建议中有一大堆再也不能吃的东西，一大堆再也不能做的事；可是当时我才20出头啊，我的生命难道就此黯淡了吗。 很自然的，想到了跑步，虽然小时候最讨厌长跑，每每一个3000米测试都视为痛苦的源泉。刚开始时，依然痛不欲生，但是渐渐地，一些美好的事开始发生。身体上，所有指......阅读全文
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