2014.10.19，北京马拉松赛的电视直播，赛场的热烈的气氛，跑友的感染，让自已萌发了跑步的冲动。 几天之后，我就决定开始晨跑。万事开头难，既已做出改变，坚持是没问题的，难的是，几十年没运动，加上方法的不对，前三个月可谓伤疼的时间多过跑步的日子。正常之后，跑步形成一个生活规律，几乎是每天必不可少的事情，至今坚持跑步近三年啦。 跑步半年，突发奇想，能否参加一次马拉松赛，当然首选北马。前年的北......阅读全文
2017-10-07 10:33
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