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勤行道(irs_1975)
  1. 勤行道(irs_1975) 2017北马限定战靴试穿体验有感

            2017年9月11日中午我收到了爱燃烧寄来的adidas adizero adios 3 北马限定款战靴,打开瞬间就感受到了爱燃烧的温暖,一个徽章和一个手机的防雨袋足以体现爱燃烧的细腻。托起鞋子感受重量很轻,实际也只有227克。        感谢爱燃烧的祝福语,北马我真的PB了,最终净成绩3:55:10,虽然仅仅是9秒但和这双鞋子可有很大的关系。        仔细看了外观......阅读全文

    2017-09-23 12:16

  2. 勤行道(irs_1975) 为爱同行-2017水长城-三位小伙伴的结伴同行

    2017为爱同行活动是第五届,这次有幸和mxn、涛涛组队参与活动,本来以为这是北马前的30公里拉练,但是由于天气原因最后组委会改为了半程赛道,以为难度会降低,结果发现两段长城的爬升也不是很容易。 我们是绿色队,最后一个方阵出发,比前两个方阵要晚半小时到20分钟,我们出发后发现一路下坡很是轻松,补给站也很密,不一会儿就到了,补给充足,水、香蕉、小面包很多,我们没有久停小跑穿过补给站,折返后发现......阅读全文

    2017-09-05 20:47

  3. 勤行道(irs_1975) 天下第一关越野赛让我和伙伴们巅峰一次

    2017-8-20天下第一关越野赛对我和我的小伙伴有不同的意义,这是一场很短距离的越野赛只有18公里,但是总爬升超出了我们的预计以为300,实际750。更重要的我们是一群大姐,最大年龄65岁,最小三十多岁,平时大家以走路和慢跑为主,这次天下第一关越野赛是大多数人的第一次越野赛。 清晨出发后,我们逐步分成了几组,快的独立爬升,中间的结伴同行,慢队留下美丽风景照。30岁-65岁都让我们自己感受到......阅读全文

    2017-08-30 20:08

  4. 勤行道(irs_1975) 我和我的“旧”跑鞋-秦马的生日礼物

    我的这双跑鞋还真是不旧的,得到它更是一个意外的惊喜呢。 说来话长,2015年刚开始跑马不久,在朋友的鼓动下报名了秦皇岛马拉松,结果发现秦马居然是我的生日,但更意外的是赛前一周突然接到了一个陌生电话,犹豫了一下还是接听了。 对方问我是否确定参加秦马,当时对我来说报名就是要参赛,心里没有弃赛或是不跑的概念,听对方说是秦马组委会的,这次要给过生日的跑友发一双跑鞋。 其实我真是半信半疑的,等到跑前一......阅读全文

    2017-07-27 11:35

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北京马拉松跑给你看
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我的越野跑巅峰时刻
用你越野时最辉煌的故事,换一件环勃朗峰纪念版T恤。
#还记得那双陪你跑了很久的鞋吗#
写下你和旧跑鞋的故事,送你一双崭新的跑鞋
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