6月28日杭州25公里夏季越野赛后的兴奋还没过完，7月18日问道30公里山林夜跑越夜赛就已悄悄来到。 7月17日，下午杀到虹桥火车站，与张队（本次参加越野赛的另一位奉贤高手）会和后，买好火车票，直奔杭州。快到杭州时，感觉火车外天空灰蒙蒙的，一场倾盆大雨即将来临。到了杭州东站，坐上地铁，来到龙翔路站，出站果然迎来一场雷阵雨，我们俩就在附近的沙县小吃吃了一碗面，雨越下......阅读全文
2015-07-21 13:48
报名前 2014年过好春节，称一下体重86公斤，对自己说，老姚，你该减肥了。好吧，那就开始慢跑，跑一分钟，走二分钟，坚持就是胜利。为了快乐减肥，春季跟团去了杭州一日游（爬山+逛公园），期间只爬了约5公里的不到的山路，就累的像狗一样（气喘吁吁）登上了九曜山，俯瞰西湖，那个叫美啊！最后到了杭州太子湾公园，看了郁金香展。从此踏上了一条正能量的不归路，徒步+登山。 后来当年跟团去了徽......阅读全文
2015-07-01 12:27
没有记录
6月28日杭州25公里夏季越野赛后的兴奋还没过完，7月18日问道30公里山林夜跑越夜赛就已悄悄来到。 7月17日，下午杀到虹桥火车站，与张队（本次参加越野赛的另一位奉贤高手）会和后，买好火车票，直奔杭州。快到杭州时，感觉火车外天空灰蒙蒙的，一场倾盆大雨即将来临。到了杭州东站，坐上地铁，来到龙翔路站，出站果然迎来一场雷阵雨，我们俩就在附近的沙县小吃吃了一碗面，雨越下......阅读全文
2015-07-21 13:48
报名前 2014年过好春节，称一下体重86公斤，对自己说，老姚，你该减肥了。好吧，那就开始慢跑，跑一分钟，走二分钟，坚持就是胜利。为了快乐减肥，春季跟团去了杭州一日游（爬山+逛公园），期间只爬了约5公里的不到的山路，就累的像狗一样（气喘吁吁）登上了九曜山，俯瞰西湖，那个叫美啊！最后到了杭州太子湾公园，看了郁金香展。从此踏上了一条正能量的不归路，徒步+登山。 后来当年跟团去了徽......阅读全文
2015-07-01 12:27