尽管遇到了之前因为台风比赛延期的小小不快，但今天，各路跑友还是在一大早精神抖擞的集中到了虹口足球场，场面真是热闹。组织方还是非常到位的，志愿者和裁判人员数量足够多，出发区尽管相对狭窄，但却也井然有序。从申花的主场出发，还是觉得挺兴奋的。一路沿着四川北路，到北苏州路，沿着北外滩，一路跑下来，感觉路面平整，志愿者和警察指挥到位，沿途还有好多虹口的著名景点，最后在风景优美的北外滩滨江结束比赛。整个比赛下来，还是让人感觉相当愉悦的，期待明年还能再次参赛。
这是第一次参加夜晚开跑的比赛。由于有100km组别的，因此不适合白天，只能“仰望星空”了。比赛规模其实挺小的，一共几百名参赛者，其中100和50km组别的大神就更少了。但这些大神已经足以让我仰视和膜拜了。比赛开始后，几乎是一段长达1.5km的大上坡，有的地方倾斜度可能要接近30度，这是我以前从未尝试过的经历。因此，开跑的最初阶段，真的有一种痛不欲生的感觉。进入北固山健身步道后，情况有所缓解。整个环山步道长度约为4.6km，呈波浪起伏状，因此，其中也有不少小坡道，让人跑起来非常吃力，很难维持一个均匀的配速。整个比赛中设有两个补给点，志愿者们也非常尽心尽力，当21km组别选手完成环山四圈，会及时提醒下山。比赛过程中，由于一直有不停的上坡和下坡，其实对膝盖和整个腿的冲击还是比较大的，尤其是下坡时，尽可能不要加速，而是要尽可能控制住身体。比赛结束了，尽管我没能在预期的两个小时内完赛，但这个比赛绝对也是一次全新的体验。
组织非常有序，领取装备很顺利，稍显不方便的是计时芯片需要绑在鞋子上，完赛后还解开鞋带取下来，还给组织方。当然，从环保的角度是可取的，但对于刚比赛完的运动员来说，不得不说也是一个小小的负担。早上坐地铁到陆家嘴，地铁出来步行不远，就可以到存衣区，不像有些比赛，为了到起点，就得走上好久。整个热身都是在滨江步道上完成，一边欣赏清晨的浦江景色，一边坐着热身，相当惬意。起跑时，我所在的C区与之前的A、B两区运动员相隔15分钟出发，很好的解决了赛道拥挤的问题，很人性化，因此，我的前10km速度保持的很不错，甚至有一公里跑进了5分钟。而且前14km左右的赛道几乎是直线，有利于节省体力，跑出速度。最后一段几乎一直在折返，对于速度会有不小的影响，但好处是经过了前滩滨江，可以一览浦江美景。最终，在一侧韧带又开始给我“捣乱”的情况下，我坚持到了重点，比预期成绩慢了两分多钟。不过，对于最终能在家门口参加这样的高端赛事，我感到心满意足了。
| 最好成绩 | ||
|---|---|---|
| 10公里 | 0:50:00 | |
| 全程马拉松 | - | |
| 半程马拉松 | 1:55:00 | |
| 50公里 | - | |
| 100公里 | - | |
